Нам понадобятся:
Овсянка-50 грамм
Банан- 1 средний
Вода- 50-100 мл
Все взбиваем блендером, даём постоять 5 минут и жарим на среднем огне под крышкой.
Начинка может быть любой. У меня арахисовая паста, банан и клубника. Иногда добавляю тофу.
Приятного аппетита❤️🧘🏻♀️
