Многих привлекает термин «супермама». Под ним кроется сильная личность - женщина, которой под силу вырастить ребенка, построить карьеру, приготовить вкусный ужин - и все это одновременно. Однако на самом деле такое смешение ролей сказывается на женской психике очень пагубно, поскольку ни «супермам», ни «суперженщин» не бывает, а есть только обычные люди, которые устают и впадают в депрессию. Почему не нужно ни упоминать этот термин, ни примерять его на себя?
Работающие мамы
Многие женщины, которые пытаются совместить материнство и работу, делают это за счет собственного психического здоровья. Стресс является одной из причин ухудшения эмоционального и физического состояния у современных мам. И все же мы продолжаем пытаться успеть все, обрекая себя на мученичество и страдания, потому что от нас этого ожидают окружающие.
Мэтт Херринг - журналистка и мама годовалой Хлои - каждое утро проверяет свой список дел на предмет соответствия ее целям. Ей важно знать, кто именно хочет убраться в доме и погладить белье: она или общество. Все мы привыкли к тому, что мама в доме - это тот человек, который готовит, любит, утешает, ведет и т. д. При этом мало кто думает о самой женщине - так ли ее устраивает эта роль, и какими усилиями она ей дается?
Стресс
В настоящее время мало у кого есть возможность не работать. Многие воспитывают ребенка в одиночку, да и в полных семьях зачастую не хватает денег, поскольку воспитание стоит очень дорого. Частный садик, правильное питание, кружки, няня, репетитор, игрушки, одежда…Каждый день матери бегают словно белки в колесе, пытаясь успеть поработать, уделить время ребенку и не умереть от стресса. При этом со всех сторон на них сыплются упреки и чужие ожидания. Заходя в «Инстаграм», мы видим, что у соседской Маши дочка уже читает, а у Любы так и вовсе сын пошел в семь месяцев. Неудивительно, что многим женщинам не удается почувствовать радость материнства, поскольку им просто не хватает на это сил.
Как белка в колесе
Обычный день Мэтт начинается задолго до 6 часов утра. Она встает пораньше, чтобы выпить кофе, пробежаться и принять душ. Затем настает «детское время»: она будит двух своих детей, собирает их и отвозит их в школу. Затем она работает (утренние часы - самые продуктивные), а после этого приступает к выполнению своих домашних обязанностей. «Я часто засыпаю, размышляя о том, как много я всего пропустила, и обещаю самой себе, что следующий день будет лучше, что он будет другим», - говорит женщина.
При этом она рассказывает, что ее муж тоже много работает, однако ему не приходится после работы еще и убираться, готовить еду и воспитывать детей. «Я ценю его, и ценю то, что он для нас делает, однако он не испытывает и доли моей нагрузки», - отмечает Мэтт.
Отвлекающие факторы
Каково это - работать, проверяя каждую минуту, не проснулся ли ребенок, или отвечать на его постоянные вопросы? Исследование, опубликованное в Американском социологическом обзоре, показало, что работающие матери находятся в режиме многозадачности, и при этом постоянно испытывают общественное давление. Они ощущают чувство вины за то, что оставили ребенка в детском саду, за то, что не успели провести с ним достаточно времени, а еще за то, что не смогли выполнить все рабочие задачи и вновь не купили продукты в магазине.
«В первые годы, когда я подрабатывала, как могла, многие спрашивали меня - почему я не найду себе постоянную работу?, - делится Мэтт. - После того, как я ее нашла, всем вдруг стала интересно, почему я не забочусь о своих детях». Вместо того, чтобы получать признание, матери получают ли что-то вроде: «ты сделала многое, но этого недостаточно».
Результат
Стресс от попытки совмещать и работу, и материнство, дорого обходится женщинам. Одно исследование показало, что 25 % работающих матерей плачут как минимум раз в неделю из-за чувства вины.
«Супермам» не существует. Ни одна женщина не должна совмещать карьеру, быть отличной мамой и при этом делать домашние обязанности. В конце концов, почему никто не оказывает такого давления на мужчин, и кто поможет матерям, которые окончательно выдохлись?