Чтобы повысить свое «качество жизни», необходимо инвестировать деньги в эту область. Посмотрите, какие области требуют вложения денег. Наше предложение касается инвестирования в себя.
ВЫВОД:
Самые важные инвестиции — это инвестиции «в себя любимую»
Какие 4 инвестиции точно повысят «качество жизни»:
Пункт №1 - Планирование жизни
Советское прошлое напоминает нам, что раньше все планировали на пятилетку. И это, с точки зрения экономики, очень верный шаг.
Делаем план на 5 лет:
✔️ прописываем цели
✔️ намерения к ним
✔️ сроки исполнения
Техника постановки целей по SMART очень будет полезна в этом случае.
Затем разбиваем это все по годам. Так составляется стратегия движения к вашим целям.
Вот, как пример, хотим выучить английский язык, и через 5 лет жить в Англии. Все реально. Начинаем составлять свой план. Сейчас много программ в интернете, всяких «напоминалок». Используйте это.
Система контроля очень важна. Можно и на бумаге план сделать, но систему контроля сделайте в телефоне или на компьютере.
Ищите свой вариант, удобный для вас, чтобы начать планировать!
Пункт №2 – Вложения в свое тело и здоровье
А вернее, профилактика правильного и полезного образа жизни. Там точно нужны инвестиции. Спортзал, планирование своего отдыха, даже кратковременного нужно обязательно включать в систему своего плана.
Иначе, если все время работать, то так и заболеть можно. А вот если для здоровья хотя бы 6-8 тысяч шагов делать 3-4 раза в неделю, то через год вы почувствуете себя совсем в другой форме и физической, и психологической. А уж цвет лица точно будет показывать вам это в отражении в зеркале.
Правильное сбалансированное питание, хорошая обувь и спортивная одежда для фитнеса, биологически активные добавки, путевки на отдых и путешествия, это точно требует финансирования. И это инвестиции, которые позволят дольше оставаться в хорошей форме и не тратить время на врачей, которые точно стоят дороже, чем любые другие затраты на профилактику.
Пункт №3 – Полноценный отдых
Кто-то точно подумает, что с этим у него все в порядке. Но еще известный нейробиолог Венди Сузуки писала в своих книгах, что не даем мы своей голове отдыха.
Даже тупо лежа перед телевизором и переключая кнопки на пульте, мы работаем. Отдых – это полное переключение организма в другой график жизни.
Нужно вставить время отдыха в ваш график жизни. В воскресенье, например, вы планируете не работать. А что делать?
Включайте обязательно в свой план и активный и пассивный отдых. Например, 2 раза в год вы ездите путешествовать, а остальное время нужно запланировать на отдых в своем городе, и затраты на него тоже нужны.
Пункт №4 - Саморазвитие
Это для многих странный пункт, который требует, чтобы мы вкладывали деньги в книги, обучение, самообучение, получение новых навыков, а возможно и какого-то хобби. Никто не знает, что пригодится нам в будущем.
Известный миллионер Джек Кенфилд в своих книгах про успех предлагает вводить по 4 новые привычки каждый год. И это тоже ваше саморазвитие. Учитесь системе дыхания, или рисованию, а может кататься на горных лыжах, или управлять яхтой, а может у вас цель прочитать 10 книг в год. Это все принесет и новые знакомства, и хорошее позитивное настроение, новые знания. И это тоже инвестиции.
Это самые простые действия могут очень сильно повысить ваше «качество жизни» и через 5 лет вы точно придете к тому, что эти изменения вас обрадуют.
Нужно не захламлять свою жизнь ненужными вещами, вещи никак не могут повлиять на количество денег в кошельке, а вот вложенные деньги в себя, точно повысят. Двигайтесь всегда в сторону улучшения вашего здоровья, каких-то интересных занятий, а не очередного платьица.
Очищайте свое пространство. Лоро Доминик в своей книге «Жить просто» дает очень полезные советы относительно жизни. Одно из самых важных условий счастливой и гармоничной жизни – это стремление к простоте.
Всегда делайте осознанный выбор только в свою пользу – это «slow life»!
Сравните себя через 5 лет! Мы попробовали- все получилось! Вы с нами?
По теме:
Система Кайдзен для достижения успеха
Как стать хозяином свое жизни