-Просматриваю фотографии со вчерашней вечеринки. Ужас какой! Неужели я такая толстая? Неуклюжая? Несуразная? Как на мне нелепо выглядит это платье!
-Я тоже не нравлюсь себе на фото. То прическа не такая, то выражение лица, то улыбка косая, то еще что-нибудь.
Что же происходит? Почему некоторым людям не нравится. как они выглядят на фотографиях?
Да, бывает, что фотографии сделаны неудачно. И проблема в технических моментах. Это не так огорчает. И наверняка среди множества фото найдутся качественные.
Основная причина все же другая. Она лежит в психологической плоскости. Люди создают образ себя. Такой идеал, совершенство. Тот образ, которому они хотят соответствовать. Это то, как хочется выглядеть. Это могут быть определенные требования ко внешности.
- Я должна быть стройной!
- У меня должна быть стильная прическа.
- Я должен быть накачанным, сильным
- У меня должна быть правильная осанка.
- Я должна грациозно сидеть или стоять.
- У меня должны быть большие глаза и грудь 3-его размера и так далее.
И каждый раз, когда человек с ригидными (то есть жесткими) установками об идеале сталкивается с реальностью, его ждет разочарование. Почему? Да потому что идеалов не существует. Поэтому и соответствовать им невозможно. Реальность такова, что такой человек найдет в себе изъян.
В глубине сознания такого человека - непринятие себя, своей внешности. С талией, грудью, осанкой и мышцами такой человек связывает свое благополучие. Он убежден, что от этого зависит его социальный успех, принятие и одобрение другими людьми, их любовь.
А фотография - лишь отражение, поверхность этого водоема из убеждений, представлений, ожиданий и страхов. Это как зеркало, которое сталкивает человека с отражением его внешности. Отражением, которое видит не только он один, но и другие люди. Те, которые ему важны. Перед которыми ему хочется выглядеть лучше.