Если «Пользик» вам нравится -давайте дружить, ставьте пальчики вверх и подписывайтесь на канал. «Пользиков» у вас будет больше, а жить проще.
Когда наш организм потеет, то он таким образом охлаждается. И те, кто потеет сильно, должны вроде бы радоваться, что охлаждаются лучше прочих. Однако, на практике радости никакой. Что делать тем, кто сильно потеет? Как бороться с причинами и последствиями сильного потоотделения? Читайте полезные советы ниже.
Антиперспирант в помощь.
В борьбе за свежесть дезодорант вам не помощник. Лучше применять не дезодорант, а антиперспирант, а еще лучше посоветоваться с дерматологом. Он поможет с выбором клинического средства для тех, кто сильно потеет. При нанесении антиперспиранта есть свои хитрости. Наносите его вечером перед сном, тогда он глубже проникнет в потовые железы. И наносите на подготовленную кожу — сухую и чистую.
Кто следующий.
Чтобы дерматологу было проще помочь вам - не поленитесь и сдайте анализы. Те, кто сильно потеет, должны понимать, что сильное потоотделение может быть признаком таких болезней как диабет, проблемы с сердцем, лейкемия, заболевания почек и СПИД. Чтобы их исключить сдайте анализы.
Синтетике бой.
В жару синтетика мешает воздуху охлаждать кожу, а значит потеть вы будете сильно. Как следствие на одежке проявляются мокрые пятна. Вы начинаете нервничать и из-за этого потеть сильнее. Чтобы не попасть в этот замкнутый круг выбирайте рубашку или блузку из натуральных тканей.
Конский хвост.
По правде говоря девушкам подойдет не только такая прическа, а любая высокая. Основная задача таких причесок дать возможность подышать вашей шее. Таким образом можно убить два зайца. И шея сухая, и волосы чистые.
Вес работает против вас.
Если вы знаете, что у вас имеется лишний вес — постарайтесь сбросить его. Те, кто имеют проблемы с лишним весом, те, как правило, сильно потеют. Это будет еще одним аргументом, чтобы сделать шаг к здоровому образу жизни и записаться в спортзал.
Бросает в пот.
Не секрет, что сильно потеют в стрессовых ситуациях. Поэтому исключите не нужные переживания на сколько это возможно в наших реалиях. Пейте ромашковый чай и старайтесь выспаться. Тогда и сильно потеть не придется.
А шашлычок под коньячок?
Да, это вкусно. Да, хочется, но алкоголь также как и кофе, а заодно специи и пряности способствуют тому, что вы будете сильно потеть. Поэтому замените горячительные напитки и кофе на минералку или воду с лимоном. А чем еще полезен лимон читайте тут.