После того, как в нашей стране озвучили повышение пенсионного возраста все чаще присматриваюсь к пожилым людям на улице.
Как им живется?
Что их держит в тонусе?
Все чаще слышу понятие "серебряный возраст", начали встречаться различные некоммерческие организации, которые организуют пожилые, но еще очень активные люди. Может быть пока они работали у них не было времени на осуществление мечты на творчество, а теперь оно появилось?!
Мне лично очень импонируют люди, которые не сидят на лавочке или перед телевизором, а пытаются прожить в хорошем темпе жизнь и после 60 лет, находя новых друзей и новые увлечения.
А что вы думаете по этому поводу?
В прошлом году в нашем городе, например, внедрили по средам и субботам зарядки для пожилых людей. В листовках были написаны адреса парков, в которых проводится такая зарядка.
После прочтения этой новости мне почему то пришла мысль, что некоторые трудящиеся только на пенсии и могут позволить себе зарядку. Многие же жили в таком темпе и вставали так рано, что было не до зарядки всю жизнь...
Кстати, недавно ученые провели исследование людей в возрасте от 60 до 90 лет. Проанализировав полученные данные эксперты обнаружили, что, когда пожилые люди чувствовали в себе способность контролировать ситуацию, они ощущали себя моложе. Даже при учете стрессовых ситуаций и физического здоровья.
Ученые сделали вывод, что благополучие пожилого человека напрямую зависит от того, насколько самостоятельным он себя чувствует, какое количество задач он может выполнять в течение дня без посторонней помощи.
Ощущение того, что они могут контролировать ситуацию, помогает им чувствовать себя моложе своего возраста. Данные исследования были взяты мной с портала о медицине http://www.medicinform.net/
Есть еще порох в пороховницах!
И это дает нам всем надежду, что впереди - много интересного, несмотря на отодвинутый срок пенсионного возраста...
Екатерина Артамонова
Если понравилась статья, поставьте лайк и пишите комментарии!
Подписывайтесь на мой канал "Дом. Работа. Хобби"!
Впереди - много полезной информации!