Волков бояться в лес не ходить… Сколько таких лесов мы упускаем из-за надуманных волков. Внутренние страхи сами порой напоминают хищников с острыми клыками. Того глядишь и укусят. Остается только приручить дикого зверя.
Знаешь, абсолютно бесстрашных людей не существует. Но только если в красной книге или в сказках о богатырях.😄У всех есть спусковой крючок. Спешу поделиться своими инструкциями, как оседлать свои бояки-бяки*. Примечание автора: термин бояки-бяки заимствован из детского словаря)))
Кто первый отстрелялся?
Эту мудрость мне передала мама. Во время сложного экзамена нужно идти первым и тянуть билет. Томительные ожидания под дверью экзаменатора нагоняет огромную волну переживаний. У смелых-первых больше шансов вытянуть удачный билет, а не забирать остатки.
В дальнейшем этим приемом я удачно пользовалась во время массовых прививок в школе. Люди в белых халатах с большими шприцами и острыми иглами. Громкий крик за стенкой. Леденящая фраза: «Следующий…» Это сценарий для удачного триллера. Я шла первой и даже не успевала испугаться.
Сыграть еще одну партию
Нужно относится к происходящему, как к игре. Не получилось. Начни заново. Зашел в тупик, поменяй стратегию. Представь, что ты герой компьютерной бродилки. Игра становится интереснее с более сложными заданиями и испытаниями. Страхи это всего лишь элементы игры. Преодолевая их, ты прокачиваешь себя и выходишь на новый уровень
Незнание в помощь
Почему иногда любитель может обойти опытного соперника. В нем живет бесстрашие. Как-то одного успешного предпринимателя спросили, как ему удалось построить бизнес. Ответ был просто потрясающий: «Я не знал о всех проблемах бизнеса». Зачастую слишком глубокие познания парализуют действия. Прогнозы эффективности, экономические модели. Вырисовывается страшная картина с многочисленными рисками. Иногда чрезмерная подготовка может стать большим препятствием на старте.
Пора навести порядок
Как часто ты убираешься у себя дома? По статистике 2-3 раза в неделю. А как часто наводишь порядок в своей голове? На этом вопросе многие впадают в ступор. И речь идет не о чистых волосах и аккуратной укладе. 👩👦
Наш мозг генерирует миллионы мыслей, идей, умозаключений. В нашей ментальной библиотеке должно быть все разложено по полочкам. Хаос в голове порождает страхи. Разберитесь с детскими страхами и отправьте их в архив, удалите навязанные страхи, отфильтруйте мысли-ограничители.
Бойтесь не страхов! Бойтесь не умения их преодолевать!