«Все пропало» или кризис? Как понять, что в отношениях есть проблема? Действительно ли постоянные ссоры и упрёки означают полное фиаско и разрыв? Давайте разбираться.
В любых отношениях случаются кризисы, это неизбежно, боле етого - это нормально! Да, в ссоре и разгаре кризиса первая мысль, которая посещает вас — «Нам нужно расстаться». Но нужно ли так поступать или есть шанс все наладить, пережить кризис и остаться вместе?
✨💖 Признаки кризиса отношений 💖✨
💥 Любые поступки и слова партнера вызывают раздражение
У нас всех есть одна общая и достаточно серьезная проблема: мы почти не имеем возможности побыть в одиночестве. Совсем. День начинается с толкотни в общественном транспорте или в пробке на дороге, потом работа или учеба (или учеба после работы), и при этом отдыхать мы ходим в соцсети — и там тоже общаемся. А дальше — классика жанра: «придешь домой — там ты сидишь». А ресурс, между тем, уже исчерпан, и присутствие партнера раздражает само по себе. И где расслабиться и выпустить, наконец, раздражение, если не дома? В этой ситуации нужно просто дать друг другу побыть наедине с собой. И все наладится.
💥 Вы ссоритесь по любому поводу
Причем ссоритесь по всем законам жанра: кричите, обвиняете друг друга во всех грехах, хлопаете дверьми и, возможно, даже швыряетесь тарелками. А может быть, это для вас нормально? Вполне вероятно, что вы оба холерики. Или оба росли в семьях, где было принято бурно ссориться и так же бурно мириться. В этом вообще нет ничего страшного, это просто такой способ выражать эмоции. А в период кризиса эти самые эмоции вызывает любая мелочь. Да-да, даже тот самый тюбик с зубной пастой, который кое-кто опять не закрыл или крышка в туалете, которую кто-то снова не отбросил вызывают гнев и злость.
💥 Вы не можете прийти к согласию по поводу самого важного
Кризис отношений не возникает просто так, на ровном месте. Причины могут быть разными, и в том числе — ваши личные кризисы. А личный кризис — штука крайне неприятная. Человек не знает, «куда» ему дальше жить, и было бы странно ожидать от него разумных мыслей по поводу вашего общего будущего. Если это происходит с твоим партнером — дай ему время. Если это происходит с тобой — объясни ему, что сейчас ты не готова ничего решать. И не решай. Объясни свое решение и конфликт будет исчерпан.
💥 Вы избегаете сексуальной близости
Отношения, которые продлились до первого серьезного кризиса, длятся как минимум год. А это значит, что было бы крайне странно ожидать от партнера (и от себя самой) той же страсти, что сопровождала ваши первые свидания, во-первых. Во‑вторых, отказ в интимной близости — прекрасное средство манипуляции. Если ты этим пользуешься (или подозреваешь, что пользуется партнер) — это кризис.
Если вы видите хоть один из этих признаков в ваших отношениях, вам нужно срочно брать ситуацию в свои руки и менять. Если пустите все на самотек - точно будет развод. Хотите ли вы этого? А может так жили ваши родители или дедушки-бабушки?
Одно скажу точно, в следующих отношениях ситуация повторится, если вы не начнете менять вашу модель поведения и дальше продолжите тащить родовые программы. Я точно это знаю и знаю как помочь вам.
📍 Приходите 17-18-19 мая на марафон "Построй гармоничные отношения с противоположным полом"
P.S-карта из моей авторской колоды МАК ,, Взаимоотношения’’
и я расскажу как выйти из кризиса и построить новые, наполенные любовью и взаимоуважением отношения.