Назван простой способ сбросить лишний вес к лету при помощи жвачки. CNN со ссылкой на Академию питания и диетологии США дало крайне необычный совет людям, которые мечтают похудеть к лету. Издание советует пять-шесть раз в день употреблять жевательную резинку без сахара, но только после еды. Таким образом, они говорят, что люди могут обмануть свой мозг, требующий десерт после основного приема пищи. Одно из исследований показало, что люди, которые жевали жвачку, в следующий прием пищи потребляли на 40 калорий меньше. При этом специалисты напоминают, что при высоких нагрузках лучше всё-таки употреблять полезные перекусы - йогурт без сахара или орехи.
Диетологи из США шокировали весь мир! С помощью жевательной резины можно сбросить лишний вес!
9 мая 20199 мая 2019
13
~1 мин
