Исследователи убеждены - если посещать мать как можно чаще и проводить с ней больше времени, это добавит ей несколько дополнительных лет жизни. Ученые обнаружили, что когда человек посвящает время общению с теми, кого любит, это позволяет ему удлинить свой век. И конечно, для мамы самым любимым и ценным существом является ее ребенок, даже если речь идет о взрослом человеке. Именно поэтому так полезно проводить время с родительницей - ведь в таком случае она может получить больше позитивных эмоций, что благотворно скажется на ее самочувствии.
Результаты исследований и выводы ученых
Специалисты Калифорнийского университета провели исследование, в котором приняли участие 1 600 участников в возрасте 60–70 лет, чтобы выяснить, оказало ли одиночество влияние на продолжительность их жизни. Также ученые оценивали, является ли данный фактор более влиятельным, нежели другие аспекты. После шести лет наблюдений было обнаружено, что одиночество влияет на людей в намного большей степени, нежели ожидалось. Те люди, которые были окружены любимыми людьми, жили дольше одиночек. Видимо, отсутствие общения является одним из важнейших факторов, влияющих на продолжительность жизни.
Ученые полагают, что одиночество влияет на здоровье посредством неприятных переживаний, которые и вызывают ухудшение здоровья. Смысл при этом заключается не только в том, что человеку не с кем поговорить; главное - что у одиночек нет рядом значимых других людей, которых они могли бы любить и о которых имели бы возможность заботиться.
Как не забывать о маме
Так что взрослым детям стоит занести визит к матери в собственный график, даже если он и достаточно плотный. Пригласите ее на воскресный завтрак с внуками; спросите совета, какую именно стиральную машинку купить. Если же вы не живете рядом с мамой, постарайтесь посещать ее чаще. Можно даже составить расписание телефонных звонков - чтобы не забыть обсудить с ней свои радости и горести.
Дом престарелых - лучше, чем одиночество
Если мать живет одна, исследователи считают, что гораздо лучше поместить родительницу в дом престарелых, нежели оставлять ее в компании самой себя. Там она сможет завести больше знакомств, чаще заниматься физической активностью. Так что, несмотря на распространенное мнение, специализированные дома престарелых позволяют сделать жизнь пожилого человека более насыщенной. Конечно, в отечественных реалиях здесь скорее уместно говорить о частных заведениях. Ведь именно в таком случае будут обеспечены наиболее комфортные условия и уход.