С каждым днем количество людей с сахарным диабетом (СД) увеличивается. Некоторые врачи даже говорят, что это неинфекционная пандемия. По данным ВОЗ, сейчас во всем мире насчитывается около 422 млн диабетиков 1-го и 2-го типа.
Несмотря на такую распространенность заболевания и высокий уровень образованности населения, в обществе сформировались определенные заблуждения о СД.
Заблуждение 1. Сладкого нельзя
Понятное дело, что при сахарном диабете нужно соблюдать диету, и у каждого она индивидуальная. Но еще существует понятие «гипогликемия» — низкий уровень глюкозы в крови. В таких случаях нам жизнь спасает именно сладкое. Поэтому диабетик всегда носит с собой что-то сладкое: сок, сникерс и т. д.
Гипогликемия бывает не только при СД1, при 2-м типе (не на инсулине) она также встречается, но гораздо реже. Когда я был студентом, меня так раздражали слова: «У тебя же диабет, почему ты кушаешь сладкое?» А у меня в тот момент глюкоза была 3,0 ммоль/л.
Заблуждение 2. При диабете спорт запрещен
Физическая нагрузка помогает улучшать показатели гликемии, снижать инсулинорезистентность, нормализовать артериальное давление и улучшать обмен липидов.
При 1-м типе нужно соблюдать определенные рекомендации, ведь любая физическая нагрузка снижает потребность в инсулине, соответственно увеличивается риск развития гипогликемии.
Если захотеть профессионально заниматься каким-то видом спорта, то тут могут возникнуть проблемы, медицинская комиссия может препятствовать этому.
Заблуждение 3. Если заниматься спортом, то диабета не будет
Несмотря на то что любая физическая нагрузка снижает инсулинорезистентность и риск развития диабета 2-го типа, заболеть может даже спортсмен. Существует множество предрасполагающих факторов, которые нарушают нормальную работу поджелудочной железы.
К сожалению, точной причины развития СД еще никто не знает, поэтому никто не застрахован от этой болезни.
Вернее буду говорить не «болезнь», а «образ жизни»!
Заблуждение 4. При СД беременность противопоказана
Сахарный диабет — это не противопоказание к беременности. Разработаны специальные алгоритмы медицинской помощи для беременных с диабетом, к тому же риск развития СД у ребенка минимален.
Заблуждение 5. Диабет излечим
Вот сейчас чувствую, что начнут писать в комментариях, что диабет вылечить можно или что таблетки от СД существуют, только их не хотят продавать фармацевтические компании. К сожалению, это заболевание еще неизлечимое, особенно 1-й тип.
В редких случаях при нарушении толерантности к углеводам (преддиабет) людям удается физнагрузками и диетой уменьшить инсулинорезистентность и стабилизировать показатели гликемии.
Наивностью диабетиков часто пользуются мошенники, которые пытаются продать за немалую сумму препарат, который якобы может излечить диабет. Такие люди теряют не только деньги, но и драгоценное время, ведь, если вовремя не начать лечение, могут появиться диабетические осложнения.
Никогда не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь с врачом.
С уважением интерн-эндокринолог Я. В. Волошин
