(статья читается за 2-4 минуты)
Скажите, вам нравится летать на самолете? Если да, то я от души за вас рад, а если нет, то эта история именно для вас.
Некоторые люди по неизвестным для них причинам не летают на самолетах. Вместо этого они выбирают поезда, машины, автобусы и корабли. Свое нежелание обосновывают непонятным страхом и стараются быстро уйти от этой темы. Объяснения того, что самолет намного безопаснее автомобиля, на них не действует, как практически и другие доводы.
Итак, обратимся к термину.
Аэрофобия (лат. Aerophobia) — боязнь полётов на летательных аппаратах. Аэрофобия представляет собой комплекс страхов, наиболее сильные из которых — это боязнь высоты и падения. В основе указанных страхов лежит страх смерти.
Человек боится полета и как правило не понимает почему. Все это происходит внутри тела с учащенным сердцебиением, страхом, паническими приступами и нехваткой воздуха. Эти неприятные ощущения хорошо знакомы тем, кто этим страдает.
Люблю свою работу, так как никогда не знаю с какой историей ко мне придет клиент и что вылезет в процессе работы. Многие говорят, ты же психотерапевт, ты должен знать возникновение конкретной причины любой болезни. Я всегда улыбаюсь и отвечаю: каждый человек является индивидуальностью со своим макрокосмосом. Названия болезней и симптомов могут быть похожими, а вот причины возникновения у всех разные.
Ко мне обратилась женщина 35 лет со страхом полета. Боюсь и все- говорит она. На самолетах никогда не летала, опыта у меня такого не было, а страх очень сильный. Интересно, подумал я, ну значит будем искать. С помощью специальных психотерапевтических методик, мы нашли страх, “вытащили его наружу” и пообщались с ним. И этот “добрый друг” нам все поведал. Оказалось, что причины кроются в далеком детстве. Бессознательное женщины четко указало на трехлетний возраст. Каково же было ее удивление, когда она увидела себя маленькую, упавшую с сорокасантиметровой кровати на пол. Высота небольшая, но этого было достаточно для возникновения у ребенка страха. Впоследствии ее страх усиливался попытками слезть самостоятельно с кровати, но каждый раз терпела неудачу, так что приходилось ждать родителей, пока они помогут ей слезть на пол. Итак, 32 года спустя, женщина обнаружила главную причину всех ее неудобств в поездках за границу.
Пришлось договариваться с маленькой девочкой (образ) и объяснять ей, что высота тут не столь большая, чтобы ее так бояться. Женщине удалось уговорить “малышку” поменять свое отношение к высоте. Видимо ее взрослое желание летать на самолете, было больше чем сохранение страха у маленькой девочки, но все же меньше, чтобы вовремя обратится к психотерапевту. Но нам этого желания было вполне достаточно. Совместными усилиями мы смогли договориться с маленькой девочкой. Показали ей прекрасное будущее и новые возможности, которые она получит, когда перестанет бояться. Процесс переговоров занял время, но все же “малышка пошла” навстречу и продемонстрировала как она ловко слезает и залезает на кроватку. Получив удовольствие от увиденного, мы смоделировали ее полет на самолете, успешно его протестировали, и договорились с Бессознательным об окончательной смене боязливого поведения на уверенное и спокойное. На этом работа была окончена.
Через три недели я получил радостное сообщение от счастливой клиентки, которая делилась своими незабываемыми впечатлениями от полета в Рио-Де-Жанейро.
Вот такая работа, которая вылилась в два с небольшим часа. Конечно все можно было сделать быстрее, но в ее случае и этот результат можно назвать быстрым. Вспоминаю, что в начале моего студенчества, мой рекорд по устранению фобии составлял 8,5 минут. Тут нет никакой фантастики, если вы правильно работаете, ну и страх клиента не должен слишком глубоко в него прорости. Коллеги меня поймут. Кто хочет попробовать поработать самостоятельно, найдите технику “Театр” из нейролингвистической психотерапии или нлп. Главное помните-не стремитесь достичь результат быстро, а стремитесь к качеству. Хотя последнее приходит с годами.
Мне всегда приятно слышать, как сбываются чьи- то мечты. И все же возникает вопрос, почему эта женщина не обратилась раньше? Почему она ждала этой возможности столько лет, ведь в итоге все оказалось так просто?!
Желаю вам осознанной жизни.
С уважением психолог, психотерапевт Вадим Геннадьевич Сунне.
По вопросам консультаций, пишите в личные сообщения.
Подписывайтесь на мой канал в Яндекс Дзен
https://zen.yandex.ru/user/870652693
Добавляйтесь в нашу группу Центр “Развитие” Технологии управления жизнью. https://vk.com/center_razvitie_tehnologii
http://vadimsunne.com/magazin/