Когда корпорации начали управлять нами?

День 1. Дневник.

Странный день. Весь день головные боли. Мигрень?Давление?Температура?Высосали энергию? Утром я бодрая, днем экскурсии, сегодня без обучения. Очень углубляюсь в тему осознанного проживания жизни, и каждый день превращается в маленькую жизнь!

Сил не было совсем, и максимум, на что меня хватило после работы –приготовить ужин, включить фильм «Сахар», давно хотела посмотреть. Голова разрывается на части, а значит , тело просит отдыха и перезагрузки. Май для меня переломный: весна перетекает в лето, температура воздуха меняется..

Посмотрела фильм «Сахар» , документальный фильм о влиянии сахара на нашу жизнь. Убедительный фильм, показывающий интересные, удивительные факты. И в какой же момент мы стали жертвами больших компаний, жертвой белого наркотика?

Я не хочу быть жертвой чего-то, не желаю зависеть от еды, от людей, от чего угодно..!
Сахар в чистом виде не употребляю давно, но, честно говоря, я тот еще сахарный фанат. Выросла поедая мороженое и печеньки, в студенчестве пичкала себя пирожками,сникерсами и йогуртами. Потом пошел алкоголь, и снова сладкое тоннами. Удивлялась, почему моя кожа портится, почему не могу похудеть… Сейчас отношусь к своему организму намного осознаннее. Я стараюсь есть и понимать, что я употребляю. Но бананы, сухофрукты, козинаки, иногда пироги.. продолжаю зависеть от сладкого. Когда что-то расстраивает – бегу за «вкусняшками». Знаешь, занималась в спортзале недавно и в голову пришла мысль, что ради прекрасной фигуры, хорошего состояния кожи, гладкости и равномерного настроения… я готова не есть много сладкого, а искать полезные замены. Я хочу заботиться о своем теле и позволять ему самое лучшее. Кормить его самым лучшим. Я не отказываюсь совсем от сахара, но теперь каждый раз, съедая еще один пирог или торт, я буду спрашивать себя: а это ли хочет мое тело?

Я не желаю быть жертвой крупных корпораций. Я не желаю кормить государство через свою зависимость. Я желаю быть молодой, красивой, свежей. Я хочу видеть в отражении ту самую идеальную часть себя. Я желаю гордиться собой, своим телом, своим образом жизни.

Спасибо, день. Спасибо, тело, что напомнило о том, что иногда стоит остановиться. Сегодня – еще один день в копилку моего дня. Я знаю, всё будет хорошо. Я тебя люблю, мир!