Многие дети испытывают страх перед водоемами, как и их родители. Эксперты говорят, что для НЕплавающих родителей характерно подсознательно передавать свои фобии детям. Лучший способ сломать эту схему - научиться плавать и детям, и родителям.
Вы можете подбадривать их, говорить, что это весело, совсем не страшно, но они все равно будут опасаться погружаться в воду. Что же можно сделать для того, чтобы уменьшить этот страх?
1. Максимально используйте время купания.
Начните использовать это время как возможность познакомить детей с водой. Когда он в ванной, намочите его, и пусть вода пойдет по его голове. Наличие воды в ушах - очень странное чувство, и ему это может не нравиться. К 1 году дети должны чувствовать себя комфортно, когда на их лице находятся брызги воды.
2. Запишитесь на урок плавания.
Программы для детей в возрасте от 6 до 36 месяцев обучают плаванию в небольшой, комфортной обстановке, помогают малышам развивать навыки, необходимые для купания. Родители могут не уметь плавать, бассейны в таких заведениях достаточно неглубокие, можно просто стоять на дне. Во время занятий родители помогают детям держаться на поверхности воды, переворачивают их на спину и т.д.
3. Записывайте детей на уроки в 3 года.
В этом возрасте пора переходить на индивидуальные или групповые уроки плавания без участия родителей. «Если дети не чувствуют себя в воде к 4 годам, учиться плавать с каждым годом становится все труднее.
4. Начните с веселых игр.
Преподаватели Школы счастливого плавания (штат Калифорния) начинают с того, что вовлекают детей в веселые, укрепляющие доверие и повышающие уверенность занятия. Не плавающие родители могут выполнять подобные упражнения, например, такую версию «Красный свет, зеленый свет»: встаньте в неглубокий конец бассейна и расположите своих детей на краю; пусть пловцы делают быстрые движения руками, когда слышат сигнал «зеленого света», и резко останавливаются при вызове «красного света».
5. Следите за деталями.
Следите за тем, чтобы в бассейне была комфортная для ребенка температура воды. Если вода холодная, то у ребенка вряд ли проснется интерес к плаванию, он захочет поскорее вылезти из воды и согреться.
Еще один способ осчастливить вашего малыша в воде - это одеть его в купальный костюм. Купальники на основе лайкры идеальны, потому что ткань не впитывает воду, тогда как хлопковые шорты и футболки удерживают воду и весят тонну. Когда дети несут на себе весь этот лишний вес, то научиться плавать будет гораздо сложнее.
6. Окунитесь.
Когда не плавающие родители поднимаются над своими страхами и покоряют воду, это посылает своим детям мощное и убедительное послание, которое будет звучать далеко за пределами бассейна. На протяжении всего процесса обучения родители и дети могут работать как одна команда, выступая в роли главного болельщика друг друга. Ни для кого не секрет, что дети лучше всего учатся на примере.