Все мы время от времени принимаем плохие решения. Суждения и решения, которые мы делаем каждый день, независимо от того, насколько они велики или малы, зависят от множества предубеждений, предрассудков, эмоций, ошибок и т.п. С таким количеством факторов, важно научиться принимать лучшие решения.
Существует ряд стратегий, которые могут свести к минимуму предубеждения в мышлении и в конечном итоге привести к лучшим решениям.
1) Дайте себе немного времени
При поиске советов о том, как принимать лучшие решения, один из советов номер один - дать себе больше времени при принятии важного выбора. Несколько часов или дней для принятия решения может привести к лучшему выбору. Даже небольшая задержка, всего на долю секунды, прежде чем сделать выбор, может привести к большей точности. Поэтому в следующий раз, когда перед вами встанет выбор, сделайте короткую паузу и сосредоточьтесь на доступных вариантах, прежде чем принять решение.
2) Улучшите эмоциональный интеллект
Люди с более низким уровнем эмоционального понимания склонны позволять своей тревоге, по поводу проблем в своей жизни, влиять на текущие решения, в то время как те, кто имеет эмоциональный интеллект высокого уровня, этого не делают. Осознание того, что тревога не связана с рассматриваемым вопросом, может привести к лучшим решениям. Это указывает на то, что люди могут откладывать принятие решений с высокими рисками до тех пор, пока они не смогут сосредоточиться только на рассматриваемом вопросе или, по крайней мере, только на эмоциях, которые фактически связаны с текущим решением.
3) Держите уровень стресса под контролем
Стресс может влиять на то, как принимаются решения, часто в негативном смысле. Когда человек принимает важное решение в условиях стресса, он сосредотачивается на преимуществах каждой альтернативы, а не на потенциальных недостатках. Например, при взвешивании плюсов и минусов предложения о новой работе человек сосредотачивается на преимуществах, таких как повышение зарплаты и отгулы, а не на негативах, таких как больше рабочих часов и больше поездок на работу. Поэтому, чтобы принимать лучшие решения, следует держать уровень стресса под контролем и освежить свои навыки управления стрессом. Когда вы столкнулись с трудным выбором в стрессовое время, старайтесь не игнорировать или не сбрасывать со счетов возможные недостатки каждой альтернативы.
4) Попробуйте взглянуть на проблему со стороны
Когда вы имеете дело с чем-то в вашей личной жизни, что особенно беспокоит – например, семейными проблемами - эмоции часто могут затуманить ваши суждения. Рассмотрение проблемы с точки зрения аутсайдера может действительно помочь принять лучшие решения. Даже когда проблемы возникают рядом с вами, стоит подумать об этом как о постороннем и установить некоторую дистанцию между собой и ситуацией - это может помочь вам сделать более мудрый выбор.