Найти тему
Детская радость

Рулетики из индейки - мой сын их просит каждый день!

Рулетики из индейки - Быстро, вкусно, а главное полезно!
Рулетики из индейки - Быстро, вкусно, а главное полезно!

Всем привет!

Давно хотела поделиться с вами отличным рецептом рулетиков из индейки. Я их делаю довольно часто, потому что мой сын их просто обожает!

Готовятся они на раз-два из обычных продуктов. Да и к тому же, являются отличным вариантом белкового блюда на ужин. И без лишнего жира!

Мой сын не очень любит мясо, поэтому всегда приходится ухитряться всякий раз, когда нужно его накормить. И последнее время, благодаря этому рецепту, у меня стало это получаться.

Итак, вот сам рецепт.

Для приготовления рулетиков вам понадобится:

  • филе индейки (грудка) - 500 гр
  • помидоры свежие - 1 шт
  • сметана 15% - 2 ст.л.
  • сыр твердый - 40 гр
  • зелень петрушки
  • соль, перец, паприка
Филе беру "Индилайт" в вакуумной упаковке. Там как раз около 500 гр.
Филе беру "Индилайт" в вакуумной упаковке. Там как раз около 500 гр.

Готовим так:

Если вы берете обычное филе на развес, то нужно порезать его на тонкие порционные кусочки, в длину по 10 см и в ширину примерно до 1 см. Отбиваем каждый кусок с обеих сторон. Посыпаем специями (соль, перец, паприка) и кладём друг на друга.
Выдерживаем примерно 30 минут, чтобы мясо немного промариновалось.
Выдерживаем примерно 30 минут, чтобы мясо немного промариновалось.
Затем промазываем каждый кусочек сметаной, посыпаем зеленью и кладём сверху помидор. Если вы любите, то можно добавить сюда еще репчатый лук или сладкий перец.
-4
Сверху кладём сыр. Я специально не тру сыр на тёрке, потому что мне нравится привкус расплавленного сыра в готовом блюде. Плюс он не так сильно высыхает и даёт мясу дополнительную влажность.
-5
И заворачиваем всё это в рулетик. Сверху опять промазываем сметаной. Складываем в форму и отправляем в духовку на 180 градусов, на 40-50 минут.
-6

Готовые рулетики можно подавать с любым гарниром или овощным салатом. На вкус получается очень нежно и сливочно!

Обязательно попробуйте приготовить эти рулетики своим деткам. Я уверена им понравится!

Ням-ням!
Ням-ням!

Спасибо за прочтение!