Какие есть способы, чтобы помочь себе в этой ситуации?
Расскажу о себе; когда начинает болеть голова,для меня это дискомфорт и в течении 5-10 минут решаю этот вопрос, но осадок остается. Начинаю анализировать, что послужило заболеванием головы… Обстоятельства бывают разные, но в основном долго работаю за компьютером или много бывает консультаций за день. Проанализировав ситуацию, начинаю выполнять действия по профилактики такой ситуации, чтобы она больше не повторилась. Пользуюсь акупунктурными точками и упражнениями , которые помогают .
В следующий раз такая ситуация может быть не очень скоро,но если это произойдет,то способ решения есть. В наше время стрессовых ситуаций бывает много или давайте назовём это просто дискомфорт. Болезнь ,плохое настроение ,ещё бывает у людей депрессия -это те факторы, которые мешают человеку и если он не знает ,что надо делать,то это плохо.
Как научиться помогать себе? Большинство людей не обращает внимание на то, как говорят,что говорят и уж совсем плохо ,когда говорят матом или желают другому зла.
Принцип бумеранга; все возвращается назад. Если обратить внимание на то, что Я написал,то можно помочь себе на 50% ,чтобы не получать стресс или дискомфорт.
Ситуаций в жизни очень много,когда человек теряет самообладание и получает плохое настроение,головную и другую боль симптомы можно продолжать….
Расскажу о себе; занимаясь ежедневно гимнастикой ,применяя акупунктуру ,Я почти не попадаю в такие ситуации, если и бывают эпизоды, то сбросив весь негатив с себя чувствую отлично.
На моем ютуб канале есть хорошая информация, если ее применять, то можно помогать себе без помощи врачей.
Я писал в первой статье ,что тема о гармонии длинная и если Вам нравиться или возникают вопросы, пишите. В моей жизни были эпизоды может похожие на Ваши и рассказав ,как справлялся с ними, может помогу и Вам решить этот вопрос.
Когда есть гармония в жизни человека, это здоровье ,финансы, хобби, семья и прекрасно настроение, только тогда он счастлив .
Каждый человек живет своей жизнью ,решает ,какие действия делать, чтобы его устраивало то, как он живет. Хочу сказать лишь то, что сомнения мешают человеку принимать решения, если отбросить сомнения и начать действовать сейчас, то завтра жизнь уже будет другая….
Если Вам понравилась то,о чем Я начал писать на этом канале, ставьте лайки, пишите вопросы
Мои контакты email vova7556@gmail.com мой ютуб канал https://www.youtube.com/user/monah451