Найти в Дзене
Щепотка SB

Почему я ОБЯЗАН заниматься спортом и правильно питаться?

Если вы думаете, что всё это нужно для здоровья, то вы правы. Однако давайте подумаем.  До 20 века ручной труд был неотъемлемой частью жизни практически каждого человека. Сейчас же с каждым днём все меньше профессий связанных с физическим трудом трудом. Эта тенденция будет прогрессировать. Роботы оградят людей от тяжёлой работы полностью уже в этом веке. Однако человек не может так быстро адаптироваться. Также и транспорт, раньше люди в основном ходили. Попробуйте как-нибудь добираться исключительно только пешком. Скорее всего вы нигде не успеете и очень сильно устанете.  Поэтому чтобы не сыпаться, нам нужен спорт, умеренный естественно. Если бы вы могли сказать пра-пра дедушке, что вы ходите в зал и объясните для чего это, он вас вряд-ли бы понял. Что не так с едой?  С ней всё ещё хуже! Сто лет назад человека с первой степенью ожирения в цирке показывали! При этом, он скорее всего страдал генетическими отклонениями, которые способствовали такой большой массе. Наши п
Оглавление

Если вы думаете, что всё это нужно для здоровья, то вы правы.

Однако давайте подумаем. 

До 20 века ручной труд был неотъемлемой частью жизни практически каждого человека. Сейчас же с каждым днём все меньше профессий связанных с физическим трудом трудом. Эта тенденция будет прогрессировать. Роботы оградят людей от тяжёлой работы полностью уже в этом веке. Однако человек не может так быстро адаптироваться. Также и транспорт, раньше люди в основном ходили. Попробуйте как-нибудь добираться исключительно только пешком. Скорее всего вы нигде не успеете и очень сильно устанете. 

Поэтому чтобы не сыпаться, нам нужен спорт, умеренный естественно.

Если бы вы могли сказать пра-пра дедушке, что вы ходите в зал и объясните для чего это, он вас вряд-ли бы понял.

Что не так с едой? 

-2

С ней всё ещё хуже! Сто лет назад человека с первой степенью ожирения в цирке показывали! При этом, он скорее всего страдал генетическими отклонениями, которые способствовали такой большой массе. Наши предки практически всегда находились в дефиците калорий. Которым сегодня страдают только беднейшие страны. Остальные же жители планеты - жируют. 

Шоколадок шесть, спокойно заменят мой дневной рацион. Если я себя не ограничу то спокойно, могу съесть, хоть, десять штук! Мне не будет плохо от этого. Однако с такой диеты я очень сильно и быстро наберу. 

Вот и получается, что мир изменился за последние 100 лет очень сильно для нашего организма. Мы тут в 21 веке живём, а наше тело не отличается от людей с древнего Рима. Эволюция слишком медленно реагирует на изменения среды. Поэтому не получиться поглощать килограммы сладкого, валяться на диване и сидеть в офисном кресле днями на пролёт без последствий. 

Вся наша надежда на генетиков... Только они могут поменять наш образ жизни. Пока что мы обязаны заниматься спортом и правильно питаться и всё для того, что бы мы чувствовали себя замечательно.

А вам нравятся такие порядки или же вы ценитель всего вкусненького?