Нарушение водно–солевого обмена приводит к нарушениям работы внутренних органов и ухудшению состояния организма в целом. Мы очень часто слышим это из разных источников и безусловно согласны с этим утверждением, но давайте разбираться по пунктам что нужно знать, чтобы сохранить молодость и красоту вашего организма: Наш организм – это сложная эко система, и недостаток воды или замена ее другими напитками, такими как чай или кофе, приводит к вымыванию солей кальция и магния из организма. А это сразу сказывается на состоянии суставов, эластичности мышц и тканей. Поэтому важно потреблять чистую минеральную воду ежедневно из расчета 30 мл на 1 кг веса. Также очень важно не забывать про этап тонизации, чтобы восстановить гидролипидную мантию и предотвратить потерю влаги после умывания. Почему же вода так важна для сохранения молодости и красоты кожи? Наша жировая ткань в большей степени состоит из воды. И хотя мы так привыкли сражаться с ней всеми доступными способами, но именно ее разруше