1. Покупать не скоропортящиеся продукты впрок. Увидели акцию на тушенку или крупу, которую и так покупаете - возьмите сразу впрок. Таким образом можно неплохо сэкономить семейный бюджет, покупая продукты из бакалеи, консервы, средства гигиены и другие товары. Я такие товары всегда беру впрок. Все равно покупать, так лучше купить по более выгодному предложению. 2. Ходить в магазин со списком и на полный желудок. Очень важное правило. Формируйте меню на неделю и пишите список покупок. Именно это убережет вас от большинства ненужных трат. Не ходите в магазин на голодный желудок, обязательно подкрепитеаь перед выходом. В голодном состоянии вы наберете в тележку всякой ерунды. 3. Ходите по магазину с корзинкой. Если идете не набирать продукты на неделю, а всего лишь за несколькими продуктами, то возьмите корзинку. С тележкой есть риск, что наберете лишнего, потому что мозг захочет ее заполнить. Плюс в ней не чувствуется вес, а вам еще это все тащить до дома или в лучшем случае до машины. 4.