Весна – не время унывать, срочно изучай нашу подборку и отправляйся восполнять пробелы хорошего настроения! Салат с манго и авокадо: источник позитива и поводов для радости Манго и авокадо — гармоничный союз. Оба фрукта обеспечивают ощущения сытости, но создают контрастный вкус: сладкий манго и нежно-пресный авокадо. Отличным дополнением к экзотическим фруктам станут креветки. на 2 порции: Приготовление: Продолжение читай на https://rs-m.ru/interesting/podborka-strong-top-5-gastronomicheskih-lajfhakov-strong-protiv-depressii/
Весна – не время унывать, срочно изучай нашу подборку и отправляйся восполнять пробелы хорошего настроения!
Салат с манго и авокадо: источник позитива и поводов для радости
Манго и авокадо — гармоничный союз. Оба фрукта обеспечивают ощущения сытости, но создают контрастный вкус: сладкий манго и нежно-пресный авокадо. Отличным дополнением к экзотическим фруктам станут креветки.
на 2 порции:
- 250 г готовых или сырых креветок
- 1/2 спелого среднего манго
- 1 спелое мягкое авокадо
- 100 г салата или пекинской капусты
- молотый черный перец
Приготовление:
- Очистите и отварите креветки. Добавьте в воду соль, веточку свежего розмарина и лемонграсс (или корочку лайма).
- Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку. Мякоть достаньте ложкой и нарежьте тонкими пластилинами, сбрызните лимонным соком.
- Почистите манго и измельчите мякоть.
- Смешайте ингредиенты.
- Для заправки выжмите сок из лайма, смешайте с медом и оливковым маслом.