Найти тему

Хайкинг или дзен по-швейцарски

Оглавление

Какая маркировка используется на хайкинг-маршрутах в Швейцарии? Как мне лучше всего спланировать свой поход? Ознакомьтесь с информацией, которая пригодится как начинающим любителям пеших прогулок, так и опытным хайкерам.

Швейцария по праву гордится самой длинной, самой плотной, самой разнообразной и идеально размеченной сетью пешеходных маршрутов – ее рекорд не пока удалось побить ни одной стране. Здесь насчитывается около 65'000 километров размеченных троп любой сложности – от самых простых до альпийских.

Безопасность в походе начинается с планирования

  • Горный поход требует хорошей организации. Тщательная подготовка поможет вам избежать неприятных сюрпризов.
  • Продумайте свой маршрут и скорость его прохождения, планируя время с запасом, а также учтите возможность изменения или сокращения маршрута. Примите во внимание требования к экипировке, состояние тропы и погодные условия.
  • Сообщите своим близким о предполагаемом походе и планируемом времени возвращения, особенно если собираетесь совершить его в одиночку.

Физподготовка

  • Ошибочная самооценка повышает риск возникновения неприятных ситуаций и уменьшает удовольствие от прохождения маршрута. Горные пешеходные тропы (отмечены бело-красными указателями) иногда проходят по крутым и узким участкам без страховочных конструкций, и требуют хорошей физической подготовки.
  • Постарайтесь максимально объективно оценить свои возможности, чтобы планируемое путешествие оказалось вам по силам.
  • Воздержитесь от технически сложных походов в одиночестве.

Снаряжение

  • Горные тропы могут быть скользкими.
  • В походе вам понадобится крепкая обувь с рифленой подошвой.
  • Возьмите с собой солнцезащитный крем и головной убор, а также дождевик и теплую одежду – погода в горах сурова и может измениться в любой момент.
  • Современная карта поможет вам ориентироваться на местности. Обдумайте необходимость взять с собой аптечку, спасательное одеяло и мобильный телефон на случай возникновения непредвиденных ситуаций.

Больше полезной информации и маршруты на нашем сайте MySwitzerland.com