Праздник удался на славу, вечер прошел замечательно, и вдруг пришло утро. Что же делать, как же быть, чтобы выпить и не болеть?
Похмелье дело тонкое и серьезное. Страдающего похмельем беспокоит тошнота, головная боль, общее ослабленное состояние, сильная жажда. Вариантов борьбы с похмельем много. Попробуем разобраться в этой куче советов.
Витамин C - очень хорошее средство. Можно просто витаминку, лучше даже не одну, с тяжелым похмельем надо биться серьезно. Можно заменить соками: апельсиновый, грейпфрутовый, томатный или заварить шиповник. Запас витаминов нужен, печень использует витамины для борьбы с алкоголем.
Много минеральной воды - желательно с большим содержанием натрия и калия. Кислое питье восстановит желудок.
Выпить активированный уголь 5-6 таблеток. Уголь впитает в себя все токсичные вещества.
Кефир, ряженка, рассол - всегда считались лучшим средством от похмелья.
Крепкий, горячий, сладкий чай с лимоном. Опять же витамин C, с тонизирующим средством.
Сразу после гуляния, перед сном, выпить стакан холодного молока. Говорят помогает.
Воспользоваться слабительными таблетками. С очищенным желудком, похмелье будет легче, а может и вообще пройдет.
Выпить 2 стакана кофе с лимоном и сахаром. Вообще не всем подходит, особенно если слабое сердце.
Баня или сауна, так же людям со слабым сердцем не рекомендуется. Лучше принять горячую ванну или контрастный душ. Через пот выходят токсины.
Опохмелиться. 50 грамм водки и томатный сок. Но лечение может плавно перерасти во вторую пьянку, так что следует знать меру.
Можно еще и подготовиться к праздничному столу. Тот же активированный уголь 5-6 таблеток, перекусить дома рисом, картошкой или спагетти. Воздержаться от орехов, чипсов и газированной воды. Пить как можно больше воды или соков.
А вообще вопрос как вылечиться от похмелья, строго индивидуален, кому-то хватит томатного сока, кому-то горячая ванна очень даже поможет, а кто-то будет болеть весь день и ничего его не спасет. Лечитесь, и постарайтесь в следующий раз не пить в таком количестве или не смешивать разные алкогольные напитки. Будьте здоровы!