То, что мы носим для сна, зависит только от индивидуальных предпочтений. Свободные футболки, кружевные комплекты или клетчатая пижама с футболкой и брюками - выбор действительно большой. Обычно в поисках такого вида одежды мы руководствуемся комфортом, но кто-нибудь из нас задумывался, что лучше для нашего здоровья?
Возможно, вы когда-нибудь слышали, что спать без нижнего белья полезно для вашей кожи и интимной обстановки? Есть много сторонников такого решения, но что действительно лучше для нас? Доктор Навия Мейсор объясняет, что вам не нужно полностью отказываться от нижнего белья во время сна. Все сосредоточено на выборе правильного материала.
Лучше всего будет рыхлое, хлопковое белье, потому что оно позволяет коже дышать. Ношение такого вида материала в принципе не отличается от сна голым, - говорит эксперт.
Чем меньше поток воздуха, тем хуже для кожи. Спать в обтягивающем нижнем белье провоцирует появление подходящей среды для различных типов инфекций. Ношение рыхлых, воздухопроницаемых материалов или сна без одежды может предотвратить накопление бактерий.
Что скажете?