Как быстро привести жизнь в порядок
Поговорим о быстром минимализме? Как, не рассусоливаясь, привести жизнь в порядок? Без многоступенчатого расхламления, осознавания каждой мелочи и сомнений "а нужен ли мне минимализм". Просто берем и делаем :)
Одежда
Как ни крути, а без одежды немыслимо наше существование. То, что мы носим, отражает нашу суть. Однако часто мы не осознаем, что какие-то вещи мы носим регулярно, любим их, нравимся себе в них. Поэтому руки к ним и тянутся, в то время как остальная одежда перекладывается с полки на полку (в лучшем случае) или мы о ней просто-напросто забываем.
Проанализируйте, какие вещи вы носите чаще всего, каков на сегодняшний день ваш стиль, какой ваш посыл миру. Одежду, которая всему этому не соответствует, лучше ликвидировать из жизни, отдав нуждающимся или продав.
Дом
Наш дом - наша крепость. Здесь нам должно быть уютно, комфортно и приятно находиться. Дом - отражение нас самих, а потому то, насколько мы заботимся о своем доме, напрямую влияет на наше эмоциональное и физическое состояние.
Уберите из дома вещи, которые вам не нравятся, связаны с неприятными событиями, вызывают негативные ассоциации. Удалите лишнее, то, что не отражает ваше состояние, стиль жизни, то, чем вы не пользуетесь. В доме не стоит держать сломанные и чужие вещи.
Позаботьтесь о своем доме. Уделите этому 15 минут. Наведите порядок, полейте цветы, разложите разбросанные вещи по местам, разберите "горячие точки" - места, где регулярно скапливается хлам или возникает беспорядок. Забота о своем пространстве расслабляет, приводит мысли в порядок, настраивает на приятные эмоции.
Авиарежим
Устройте себе выход в офлайн. Включите авиарежим на телефоне и наслаждайтесь свободой от бурного информационного потока.
Соцсети никуда не денутся, а вот свобода от жизни онлайн очень ценна. Проведите время с близкими, прогуляйтесь в парке, почитайте любимую книгу. При регулярной практике вы почувствуете, насколько положительно влияет на вас режим "в самолете".
Эти три быстрых шага подарят ощущение легкости. Даже если вы не планируете становиться минималистом и переосмысливать свою жизнь, вышеперечисленные действия будут полезны. Вам понравится достигнутый эффект и, возможно, захочется все повторить. А там рукой подать до осознанности и внутренней гармонии.