Водолеи - это люди-сангвиники, которые находятся постоянно в движении, обладают повышенным интеллектом и оптимистично смотрят на жизнь. Однако они не умеют рассчитывать свои силы, склонны переоценивать себя, из-за чего страдают от постоянных стрессов, депрессии и переутомления, что ведет к нервным расстройствам, а затем приводит к серьезным проблемам не только с психическим здоровьем, но и с физическим.
Причины заболеваний
Водолеев часто называют настоящими реформаторами общества, которые постоянно чем-то заняты. Из-за этого они ежедневно тратят огромное количество физической и эмоциональной энергии, излишне вовлекаются в текущие дела и постоянно подвергаются психическому воздействию со стороны друзей, близких, коллег и даже посторонних людей. Из-за этого у них возникает хроническая усталость и проблемы со сном, они переутомляются и в итоге быстро исчерпывают свои жизненные ресурсы. А кроме того, Водолеи часто идут на поводу у своих инстинктов либо толпы, из-за чего могут начать злоупотреблять алкоголем или даже наркотиками.
Типичные заболевания
Самыми уязвимыми местами Водолеев являются сердечно-сосудистая и нервная системы, а также нижняя часть ног, то есть лодыжки да икры. Поэтому они могут заболеть любой болезнью, связанной с этими органами. Инфаркт, инсульт, варикозное расширение вен - все это может случиться в любой момент с представителями этого знака зодиака. Нередко у них возникают проблемы с обменом веществ, так что Водолеи могут набирать избыточный вес. Также к типичным заболеваниям людей, родившихся в период 21.01-19.02, стоит отнести простуды, аллергии, катаракту, болезни почек, параличи, невралгии и отравления пищей. Кроме того, некоторые Водолеи могут пострадать из-за несчастных случаев, так что им нужно быть очень внимательным и аккуратным.
Как меньше болеть?
Чтобы улучшить свое психическое, а следовательно, и физическое здоровье, представителям этого знака зодиака следует избавиться от напряжения и стресса. Им нужно поменьше беспокоиться по пустякам и найти себе такое хобби либо работу, которая будет им нравиться и отвлечет их от напрасных переживаний. Также на пользу организму Водолеев придет выплескивание эмоций, которые им не следует держать в себе. Если им плохо, лучше накричать, дать выход негативу, сделать что-то безумное, физически потрудиться, чтобы затем наступило опустошение и приятная усталость. Кроме того, представителям этого знака зодиака следует внимательно подбирать свое близкое окружение и избегать нервных, раздражительных и злых людей, а вместо них общаться с дружелюбными, позитивными, хорошими людьми, которые зарядят их положительной энергией.
Советы по укреплению здоровья
А чтобы здоровье Водолеев стало богатырским, им нужно следовать еще нескольким простым советам.
- Нужно постараться чередовать бурную жизнь со спокойной и тихой, проведенной в уединении.
- Следует почаще пить различные оздоровляющие напитки вроде отваров из лекарственных растений.
- Водолеи часто простужаются, а холод для них является самым негативным фактором, так что представителям этого знака зодиака нужно закаляться с помощью воздушных ванн либо контрастного душа.
- Следует укреплять сердечно-сосудистую систему с помощью прогулок на свежем воздухе, занятий бегом, плаванья, аэробики, атлетики, езды на велосипеде или ходьбы в быстром темпе.
- Рекомендуется избегать долгого стояния на ногах, так что не стоит выбирать себе работу, связанную с этим занятием.
- Нужно соблюдать определенный распорядок дня и хорошо высыпаться, чтобы избавляться от нервного перенапряжения.
- Не стоит даже за компанию пробовать курить или прикасаться к запрещенным препаратам, чтобы не стать зависимым от них, да и злоупотреблять спиртным не нужно, максимум, что можно Водолеям себе позволить - рюмочку коньяка или вина за ужином.
Как видно, правила эти совсем не сложные, а если им следовать, то запросто можно стать одним из тех представителей этого знака зодиака, который похвастается отличным здоровьем и самочувствием.