Этот вид массажа каждый человек может делать себе сам. Он улучшает кровообращение, делает более ровным и красивым цвет лица, а некоторым помогает избавиться от головной боли.
Массаж ушей нужно выполнять ежедневно, один или два раза.
Его можно делать утром и вечером во время наложения крема,перед важными или торжественными событиями, а также в случае, когда лицо выглядит бледным и уставшим.
Как выполнять:
• Берем мочку уха между большим и указательным пальцами (большой палец располагается сзади).
• Выполняем небольшие вращения, легко сжимаем мочку, но не тянем.
• Массажируем, продвигаясь вверх вдоль края ушной раковины.
• Меняем расположение пальцев так, чтобы большой палец оказался внутри уха, и массажируем верхнюю часть ушной раковины.
• Делаем массаж внутренней части ушной раковины, слегка вращая указательным пальцем.
• Сильно нажимаем.
Выполнять массаж ушей необходимо в течение 30 секунд.
