Очень сложный вопрос для моего поколения: в прошлом октябрят, пионеров и комсомольцев. Нас воспитывали по Споку. О чувствах не говорили. И естественно, не учили правильно их выражать.
А сейчас у нас свои дети. Благодаря книгам, ТВ и интернету мы знаем, как важно обсуждать чувства с ребенком и уметь правильно их проживать.
Надеюсь, читающие родители знают, что все чувства ребенка, да и наши тоже, одинаково допустимы и одинаково важны. Просто у них есть как допустимые, так и недопустимые способы выражения. Этому надо научиться нам самим и объяснить это нашим детям.
Если с позитивными чувствами и эмоциями еще как-то понятно, то с грустью, обидой, гневом все несколько сложнее.
Я по-прежнему часто слышу на детской площадке «мальчики не плачут» или «девочки так себя не ведут». Фактически, это выражения – маркеры. Взрослые запрещают детям выражать свои чувства и эмоции.
Так воспитывали нас. Кто-то продолжает также воспитывать своих детей и внуков.
Что делать?
Самый простой вариант для всех членов семьи – читать книги. Где и взрослым, и детям в простой и понятной форме объяснят, как выражать свои чувства и эмоции.
Я такие книги обнаружила в издательстве Clever. Для самых маленьких целая серия – «сказки про эмоции». Сейчас в ней 6 книг: «Почему я обиделся?», «Почему мне страшно?», «Почему мне грустно?», «Почему я завидую?», «Почему мне стыдно?» и «Почему я злюсь?».
Я сейчас читаю с дочкой последнюю из этого списка – «Сказки про эмоции. Почему я злюсь?». Автор всех книг серии Елена Ульева – педагог с 20-ти летним стажем и большим опытом в работе с детьми. В простой и понятной форме рассказывает про эмоции.
Книги не большие: формат 17,5*18,5 см, в твердом переплете, полностью цветные. В моей книге 2 сказки: «Рассерженный тигренок» и «Озорные тучки». На последнем развороте вопросы для обсуждения с ребенком. Текста не много, яркие понятные картинки, но самое главное – важная тема! Указанный возраст – 2-4 года. Моей дочке 3, в самый раз!
У издательства Clever есть еще книга в продолжение этой темы из серии «Сказкотерапия»: «Королева Доброта» Татьяны Куриленковой. Она рекомендована от 3 до 5 лет. Я думаю, она будет полезна и деткам постарше.
А еще она очень полезна некоторым родителям, которые в силу своего возраста и воспитания, к сожалению, так и не научились правильно выражать свои чувства и эмоции. Так что я бы поменяла маркировку: от 3-ех лет и старше.
Автор в книге дает простые и понятные рецепты работы с чувствами и эмоциями.
Как справиться с гневом, злостью?
· Можно поколотить подушку;
· Можно написать письмо обидчику, высказать все, что наболело на бумаге, только не отправлять его, а порвать;
· Можно взять газету или ненужную бумагу и рвать ее. Свернуть ее в рулон и колотить по углам мебели.
Такие способы называют еще «экологичными». Они позволяют дать выход эмоциям, не причиняя вреда окружающим.
Подушке можно поведать о своих печалях и грусти. Их же можно описать в письме. Помните, раньше было принято вести дневники, куда записывали самые сокровенные мысли? Это очень терапевтический метод. А рвать бумагу можно не только в гневе…
И важно помнить:
«такие эмоции, как боль, обида, злость, гнев не перестанут существовать, если мы не будем произносить этих слов! Эмоции приходят к людям, и ничто не может этого изменить. Но в наших силах сделать так, чтобы обида и гнев не множились в этом мире, не передавались от одного человека другому. Чтобы тяжелые эмоции не причиняли вреда, не разрушали дружбу и не собирались в душе черными тучами. В наших силах сделать так, чтобы они уходили из жизни легко!»
«Сказки про эмоции. Почему я обиделся?» Елена Ульева можно купить на сайте издательства
«Сказки про эмоции. Почему мне страшно?» Елена Ульева
«Сказки про эмоции. Почему мне грустно?» Елена Ульева на Ozon и на сайте издательства
«Сказки про эмоции. Почему я завидую?» Елена Ульева на Ozon и на сайте издательства
«Сказки про эмоции. Почему мне стыдно?» Елена Ульева на Ozon и на сайте издательства
«Сказки про эмоции. Почему я злюсь?» Елена Ульева на Ozon и на сайте издательства
«Королева Доброта» Татьяна Куриленкова на Ozon и на сайте издательства
Читайте мудрые и полезные книги!
Подписывайтесь на мой инстаграм
#книги #книгидлядетей #детскаябиблиотека #books #booksforkids #полезныекниги #умнаямама #добрыекниги #goodbooks #usefulbooks #clevermother #умныйребенок #еленаульева #сказкипроэмоции #сказки #малышам #проэмоции #почемуяобиделся #почемумнестрашно #почемумнегрустно #почемуязавидую #почемумнестыдно #почемуязлюсь #королевадоброта #татьянакуриленкова #сказкотерапия #клевер #clever #клевермедиагрупп #cleverbook #clever_media_group #познавательныекниги #веселыйдосуг #отдых #антистресс #удовольствие #знания #relax #relaxation #antistress #pleasure #cheerfulleisure #creation #вдохновение #inspiration #muse #читаюкакмонстр #чточитаешь