Эти напитки зарядят энергией не хуже кофе.
Не только кофе поможет проснуться. В этой статье рассказываю о 4 напитках, выпив которые можно хорошо взбодриться.
Какао
Какао тоже бодрит. Более того, входящий в его состав триптофан является натуральным антидепрессантом. Так что после чашечки какао Вы будете чувствовать себя гораздо лучше.
Женьшень
Чай с женьшенем придаст заряд бодрости с утра. К тому же женьшень и входящие в него компоненты помогают бороться со стрессом.
Гранатовый сок
Гранатовый сок не просто поможет проснуться, но и разгонит обмен веществ. Также гранатовый сок укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему организма. Только сок нужно разбавлять водой.
Маття
Японский порошковый зеленый чай очень полезен. И не только с утра. Он не только тонизирует, но и блокирует развитие раковых клеток. Плюс ферменты чая активно борются с бактериями в ротовой полости.
Может быть, Вы знаете другие напитки, которые тонизируют не хуже кофе? Делитесь в комментариях!
