Ну не в смысле переехала в вигвам, конечно, не стоит воспринимать мое заявление столь буквально. Я тут узнала про древний индийский обычай, который называется - а нахоа? (для русского человека смешно звучит, я понимаю, но смысл глубже, чем вы думаете).
Смысл в том, что перед тем, как начать какое-то большое и сложное дело, древний индеец садился один в позу лотоса, и медитировал.
А в процесс медитации задавал внутрь себя вопросы: действительно ли я хочу начинать это дело? Какой результат я хочу получить? Буду ли я счастлив в процессе выполнения этого задания? Что будет, если результат получится не таким, какой я ожидаю?
В моей жизни есть (было) множество дел, которые я зачем-то делала.
Например, ходила с мамой каждую неделю в гости к одной противной престарелой родственнице, скидывалась каждый месяц на подарки коллегам на день рождения, ходила с приставучей знакомой раз в неделю на ненавистный пилатес.
Зачем я это делала? Чтобы угодить другим, чтобы обо мне плохо не подумали, чтобы отстали, потому что надо.
Я села, составила список и оказалось, что таких вот дел каждый день с десяток накапливается. А я их делать не хочу - но делаю через силу, в результате и энергии нет, и все бесит.
Стала жить по принципам древних индейцев - и невроз, как рукой сняла. Я стала меньше психовать, потому что не делаю то, что не хочу. И да, это реально работает.
А вы, прежде чем спорить, попробуйте!