Психологи утверждают, что, ничего не меняя, не следует ждать от жизни приятных неожиданностей. Чтобы вырваться из рутины и вновь ощутить вкус жизни, следует изменить хотя бы что-то в своем привычном распорядке. Мы дадим несколько простых рекомендаций, которые помогут вам вновь обрести счастье.
Не пугайтесь собственных желаний
Помните, что живем мы один раз, поэтому не нужно откладывать исполнение желаний на неопределенное время в будущем, ведь оно может не наступить. Именно душевные порывы вдохновляют нас на новые подвиги. Воплощайте в жизнь свои мечты, иначе решать за вас будет кто-то более смелый.
Смоделируйте свою идеальную жизнь
Попробуйте до мелочей воссоздать в воображении картину жизни, к которой вы стремитесь, не забыв при этом отметить, чего или кого в ней быть не должно. Такая детальная визуализация будет служить ориентиром, подсказывая, что нужно сделать для достижения мечты и от чего отказаться.
Не бойтесь покидать зону комфорта
Человек так устроен, что, добиваясь определенного успеха, успокаивается на какое-то время. Не позволяйте таким паузам затягиваться. Постановка новых целей и задач и работа по их осуществлению - вот главный рецепт от апатии и прочих психологических расстройств.
Действуйте планомерно
Если вы твердо намерены изменить свою жизнь, то не стоит переделывать все и сразу. Не торопитесь, обдумывайте каждый шаг и меняйте привычки постепенно.
Не жгите мосты
Любые изменения должны проходить максимально безболезненно. Если вы, к примеру, решили сменить работу, не уходите со скандалом, всегда лучше сохранить добрые отношения с руководством и коллегами, поскольку неизвестно, при каких обстоятельствах вас еще может свести жизнь.
Позаботьтесь о «подушке безопасности»
Тяга к переменам похвальна, но не стоит забывать тот факт, что пока вы будете находиться в поисках работы мечты, нужно будет на что-то жить и содержать семью. Поэтому хорошо бы иметь отдельный счет на такой случай с определенной суммой, которая поможет пережить нелегкие времена.
Поживите «двойной жизнью»
Чтобы понять, в верном ли направлении вы сменили курс, попробуйте некоторое время совмещать две работы или прежнюю работу и собственное дело. Так будет проще определиться, какой вариант для вас комфортнее и перспективнее.
Не пренебрегайте мудрыми советами
Через сомнения и неуверенность проходит каждый человек, решившийся на перемены. На этом этапе важна поддержка близких людей и советы тех, у кого за плечами уже имеется подобный опыт.