Баня = здоровье. Это самая простая и самая правильная формула, которую можно доказать не один раз.
Во-первых, баня – это молодость. Горячий жар разгоняет кровь по телу и заставляет её бежать 8-9 кругов в минуту. Пока она быстро циркулирует в организме, сохраняется ваша способность к регенерации тканей, а следовательно, и омоложению.
Под действием высокой температуры расширяются бронхи, а почки отдыхают. Как это возможно? Очень просто! В бане жидкость выводится, в основном, через поры, что освобождает почки от работы. Открытые поры тоже чистятся: из них уходит скопившаяся грязь, кожа приобретает ухоженный вид и здоровый оттенок.
Вы чувствуете, что межсезонная простуда захватывает над вами власть? Бегом в баню! Своевременное прогревание чудодейственным образом сводит все шансы заболеть к нулю. Только будьте осторожны с воспалительными процессами – во время их обострения посещать баню категорически запрещается.
Почему Баба Яга предлагала своим гостям попариться в баньке? Почему русские богатыри так любили это времяпрепровождение? Дело в том, что банные процедуры тонизируют мышцы и дарят расслабление всему телу. Эффект можно сравнить разве что с йогой! Только после обмахивания веничком вам не нужно стараться и концентрироваться, чтобы снять напряжение – всё происходит само собой.
Баня – это душа русского человека. Не вы выбираете её, а она выбирает вас. Но вы всё же попытайтесь – посмотрите тот вариант, который вам нравится больше.