Мексика находится на втором месте по ожирению, после США. Местные футбольные фанаты говорят, что мы им заплатили, чтобы не быть на первом. (Почему - то мексиканские футболисты всегда уступают, хотя они вполне могли бы выигрывать чемпионаты.)
Возникает вопрос, почему такие экономически разные страны, как США и Мексика имеют одинаковые проблемы с ожирением.
Бытует мнение, что толстяки - это бедные слои населения. Качественная еда стоит дорого, к примеру жирные куриные ножки в 6 раз дешевле грудок. Овощами не накормишь голодных детей. Бедное население здесь питается тортийасами с фасолью, запивая все это кока-колой. В тесто для тортийас добавляют свиной жир, его же - и в фасоль. Получается очень питательно. Ну и в условиях вечного тепла, все это откладывается на боках. Правда таких толстяков, как туристы из США я в Мексике не видела. Они приезжают на пляжи, некоторые не ходят, коляски им по индивидуальному заказу делают. Вот и сомнения у меня, а так ли все благополучно в хваленой стране, если такая проблема со здоровьем.
Ни разу не слышала, чтобы мексиканки среднего и выше класса говорили о диетах. В этих классах тоже не все худые, они в теле, как у нас говорят. В основном они говорят о фитнесе, массажах, банях. Очень уважают, если ты посещаешь спортзал, бассейн или вместо автомобиля ездишь на велосипеде. Очень часто в раздевалке бассейна слышу их неодобрение докторам, что у них на все совет - это похудеть. А мне вот повезло с доктором. Несмотря на лишние 12 кг он мне сказал, что раз так без изменений уже 18 лет(после последних родов) так и не надо. Муж мне сказал, что это он не хотел новую пациентку потерять.
Но все же правительство обеспокоено таким положением дел, оплачивают различные программы оздоровления. Врачи рекомендуют делать разгрузочные дни на папайе.
Папайя, несмотря на сладость, имеет низкий гликемический индекс. Если три дня есть только папайю, восстанавливается микрофлора кишечника. Здесь это очень актуально, т.к. диарея с температурой бывает очень часто, ее лечат только антибиотиками. Семена папайи уничтожают кишечных паразитов.
За 3 дня ушло 2 кг. Есть можно неограниченно.
Нельзя при беременности и аллергии.
Удачи!