Найти тему
ИнтеллектоR

Почему шум вредит сердцу

Если вы живёте в большом городе, то привыкли к шуму и грохоту.
Если вы живёте в большом городе, то привыкли к шуму и грохоту.

Я ненавижу громкую музыку в кафе и ресторанах. А у нас в городе это принято... с шести-семи вечера начинается "живая музыка", настолько оглушительная, что приходится вставать и уходить. Ну, не везде конечно, есть и приличные заведения. )))

Слишком сильный шум, такой как шум проезжей части, может увеличить риск сердечного приступа у мужчин на 50 процентов, а у женщин - в три раза. Такие цифры получила группа немецких исследователей, которые опросили 4115 стационарных больных, около половины из которых оправились от недавнего сердечного приступа; вторая половина была контрольной.

Стефан Виллих и его коллеги опросили пациентов об уровне шума дома и на работе и проверили данные по «карте шума» и оценке рабочего места, чтобы подтвердить заявления участников.

Телефонный звонок производит около 80 децибел, отбойный молоток около 100, а самолет на взлете около 120.
Полезно побыть в тишине.
Полезно побыть в тишине.

У мужчин из группы риска сердечного приступа более высокий уровень шума наблюдался дома и на работе, в то время как для женщин одним из факторов был только домашний шум, возможно потому, что участники женского пола имели тенденцию проводить больше времени дома.

Только у женщин риск сердечного приступа также был связан с раздражением, вызванным шумом, а не просто уровнем шума как таковым. В ходе этих анализов контролировались другие известные факторы риска, в частности курение и диабет.

Исследователи говорят, что «уровни звукового давления и/или раздражение шумом могут усиливать психологический стресс и гнев и приводить к ухудшению физиологических факторов, таких как повышение уровня катехоламинов, связанных с повышением арт. давления и липидов в плазме (известных факторов сердечного риска).

Основываясь на существующих данных, новая теория предполагает, что шум разрушает организм на клеточном уровне. В частности, по словам исследователей, он вызывает стрессовые реакции и активирует симпатическую нервную систему «сражайся или беги». Это вызывает всплеск гормонов стресса, что в конечном итоге может привести к повреждению сосудов.

Исследователи также отметили, что риск не увеличивался пропорционально уровням шума, скорее, казалось, что он был скачкообразным, так что участники, которые испытали уровень шума выше 60 децибел (уровень, типичный для занятого офиса), подвергались повышенному риску сердечного приступа относительно участников, которые испытали шум ниже 60 децибел.
Исследователи также отметили, что риск не увеличивался пропорционально уровням шума, скорее, казалось, что он был скачкообразным, так что участники, которые испытали уровень шума выше 60 децибел (уровень, типичный для занятого офиса), подвергались повышенному риску сердечного приступа относительно участников, которые испытали шум ниже 60 децибел.

Согласно действующим нормам Европейского Союза, уровень шума на рабочем месте не должен превышать 85 децибел.

В продаже есть шумомеры. На фото модель RS PRO NDM1354 Sound Level Meter 10kHz 70 → 140 dB(A)
В продаже есть шумомеры. На фото модель RS PRO NDM1354 Sound Level Meter 10kHz 70 → 140 dB(A)
В России на сегодняшний день действуют Санитарные нормы СН 2.2.4/2.1.8.562-96 "Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки" (утв. постановлением Госкомсанэпиднадзора РФ от 31 октября 1996 г. N 36)

Главные санитарные нормы уровня шума на рабочих местах следующие – это 80 дБА. Максимальные уровни звука не должны превышать 110 дБА и 125 дБА соответственно. А пиковый уровень звука C не должен превышать 137 дБС.

У каждого города свой шум.
У каждого города свой шум.
При превышении уровня шума в рабочей зоне от 80 дБА, наниматель должен провести оценку риска здоровью персонала и подтвердить приемлемый риск здоровью.

Если эквивалентный уровень шума – от 85 дБА, то работать нельзя.

Самый громкий звук, полученный в лабораторных условиях, составил 210 децибел. Звуковой волной такой силы можно сверлить отверстия в твёрдых материалах.

Чем тяжелее труд, тем тише должно быть на рабочем месте.
Чем тяжелее труд, тем тише должно быть на рабочем месте.

Итак, немецкие учёные исследователи заявили: «Результаты подчеркивают необходимость переоценки важности в целом и адекватных порогов, в частности, использования средств защиты слуха на рабочих местах. Используемый в настоящее время порог в 85 децибел может в достаточной степени защитить от нарушения слуха, но не от сердечно-сосудистого риска».

--------------------------------------------------------------
Читайте ещё:
Невероятный синдром "Алисы в стране чудес" - это реальный медицинский диагноз
Почему вы умрёте раньше, если у вас мало знакомых и друзей
Куда ведёт тайна необъяснимой ваджры.
Что делали очкарики до изобретения очков
Джеймс Бо. Птицы и род. дом на Ямайке.
А ЗДЕСЬ НОВЫЕ, УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ И РЕДКИЕ МАТЕРИАЛЫ
---------------------------------------------------------------
-7
Ого! Я рад, что ты добрался до конца, утончённый читатель! Подпишись на канал ИНТЕЛЛЕКТОR и почитывай дальше.
Благодарю тех, кто ставит лайки!
Пишите комментарии или жмите "Поделиться в сетях", если вам понравился материал.