Зевают люди, зевают животные. Зевота - на столько привычное явление, что мы давно перестали обращать на него внимание. Обычно у других это ассоциируется со скукой, либо усталостью. Зевает - значит хочет спать. так уж повелось, так все думают. Однако понятно, что зевота - это не просто какой-то дыхательный процесс, как принято считать с точки зрения медицины. Зевая, нередко у нас возникает желание потянуться, тем самым позволив организму расслабиться.
Итак, поскольку в нашем организме случайных процессов попросту быть не может, то и зевота появилась в процессе эволюции явно не просто так и не для того, чтобы намекнуть окружающим, что мы устали, или нам скучно. Однако процесс этот, как мы уже определились, неразрывно связан со скукой, либо усталостью.
Когда мы хотим спать, либо наоборот только проснулись, организму чтобы прийти в себя и взбодриться, необходим дополнительный кислород. Чтобы получить его, он задействует безусловный рефлекс - зевоту. Да, это именно рефлекс. Мы можем сколько угодно сопротивляться ему, но не зевнуть у вас не получится, какие бы вы усилия не предпринимали.
Зевая, задействуется целая группа дыхательных мышц, мы медленно вдыхаем большую порцию воздуха, обеспечивая свой организм так необходимым ему сейчас кислородом.
То же самое, когда мы находимся на каком-нибудь скучном мероприятии или лекции. Порой человека в таких условиях начинает клонить в сон, тогда по описанным выше причинам, понимая, что уснуть не получается, появляется зевота.
Но не всегда этот процесс связан с сонливостью и скукой. Иногда этот рефлекс нужен для того, чтобы активировать другой - потягивание. Помните, мы говорили о том, что зачастую эти две вещи бывают взаимосвязаны? Зевая, человек может также рефлекторно начать потягиваться, разминая мышцы. Такое бывает, когда мы долго находимся в каком-то определенном положении, и для снятия мышечного напряжения, возникает необходимость какого-то тонуса.
Но и это еще не всё. Зевота может быть рефлекторно вызвана организмом для снятия перепадов давления. Если при резкой смене высот, например, если вы летите на самолете или спускаетесь в метро, у вас закладывает уши, вы тоже начинаете зевать.
Наш организм сам заботится о нас, порой используя такие инструменты, которые на первый взгляд кажутся нам пустяковыми и малозначимыми, как например зевота.
Ну и конечно же нельзя не затронуть вопрос так называемой заразности зевоты. Все, наверное, замечали, что стоит в компании кому-нибудь зевнуть, как хотя бы 1 – 2 человека, ели не все разом, «подхватят» это. Конечно никакого вируса зевоты не существует. Однако и почему так происходит, ученые однозначного ответа не дают. Они могут лишь предположить, что отвечают за это определенные участки головного мозга, реагирующих на состояние других людей. Видя, как соседний организм запускает процесс расслабления и притока кислорода, наш мозг видимо решает, что ему тоже было бы полезно сделать то же самое, поскольку находятся они в одной среде, и если это понадобилось другому человеку, то может быть полезно и нам.
При этом, по мнению некоторых специалистов, чем коммуникабельнее и эмоциональнее человек, тем больше он подвержен этому.