Сегодня большинству людей нравится идея о самосовершенствовании. Это модно.
Но прежде чем вы сможете улучшить себя, вы должны узнать, кто вы, что вы хотите, и почему так важно знать ответы на эти вопросы.
Как только вы узнаете, кто вы, что вы отстаиваете и чего хотите, тогда вы можете приступить к самосовершенствованию.
Почему вы должны узнать себя.
Многие люди идут по жизни, не понимая самих себя. Есть разница между желанием быть кем-то и действиями, которые создают человека. Легко сказать людям, кто ты, но можешь ли ты на самом деле вести разговор?
У нас есть тенденция устранять наши недостатки и играть определенную роль, которую мы специально или непреднамеренно создали для себя. Это может работать некоторое время, но это не поможет вам достичь чего-либо в долгосрочной перспективе.
Да, вы можете сказать, что вы хороший супруг. Люди поверят вам, когда увидят идеальное фото семьи в вашем офисе, но если вы пойдете домой а там другая история, это не имеет значения.
В конце концов, мнение, которое имеет наибольшее значение, это то, что мы думаем о себе. Ложь истощит вас, сокрушит вас, и нерешенные проблемы всплывут наружу.
Может быть, вы выбрали определенный путь много лет назад, и теперь вы чувствуете себя застрявшими. Вы смотрите в зеркало и не узнаете себя. Неделя кажется бесконечной, и это только 7 утра в понедельник утром.
Это всего лишь примеры. Это не значит, что только несчастные люди должны узнать себя и стремиться к самосовершенствованию. Даже если ваша жизнь действительно так хороша, как кажется, всегда стоит проверить себя.
Естественно меняться на протяжении всей жизни, но слишком многие люди боятся реагировать на это изменение или осознают, что путь, который они когда-то выбрали, может быть неправильным.
Изменения страшны, но еще страшнее игнорировать свои эмоции и не реагировать на них. Хорошо это или плохо перемены единственная константа. Если вы узнаете себя сейчас, тогда вы сможете лучше справляться с изменениями. Очевидно, что вы не всегда можете контролировать то, что с вами происходит, но вы можете контролировать то, как вы реагируете на это.
Там нет ограничения по времени. Помните, что:
"Самосовершенствование и успех часто происходят вместе. Но это не обязательно означает, что они одно и то же".
Вы можете быть на вершине своей игры для внешнего мира, но все же чувствуете необходимость узнать себя и стремиться к самосовершенствованию.
Никогда не поздно узнать себя, потому что как только вы это сделаете, вы будете готовы ко всему, что будет дальше. Когда вы знаете себя, новая дорога не будет казаться страшной, потому что вы уже знаете, планируете ли вы поворачивать налево или направо.
Как узнать себя.
Итак, все решено. Это хорошая идея знать этого человека, который просыпается каждое утро и вы смотрите на которого, когда чистите зубы. Человек в зеркале и вы выглядит одинаково, но все же каким-то образом со временем кажется другим. Здесь возникает вопрос на миллион долларов: с чего начать?
К сожалению, нет быстрого ответа (или решения) на это. Это не математика. Там нет правильного или неправильного. Вы не можете найти страницу со всеми секретными ответами и тестом.
Вы способны изменить свою жизнь!
Получите ваш бесплатный план, чтобы раскрыть свой потенциал и освободиться от ограничений
Большинство людей почувствуют себя лучше, просто взглянув на свои предыдущие действия, реакции и решения. Но вы также можете принять активное участие в прогрессе прямо сейчас.
Вот некоторые активные действия, которые вы можете предпринять, чтобы узнать себя:
1. Повысьте самосознание.
Это все о тебе сейчас. Пусть внешний мир существует сам по себе. Речь идет не о вашем соседе или парне из средней школы, который разместил еще одну солнечную фотографию из Дубая. Это не о них.
Потратьте некоторое время, чтобы посмотреть на себя. Что ты делаешь? Как вы реагируете на определенные ситуации? Что заставляет тебя улыбаться?
И если вы продолжаете сравнивать себя с конкретным человеком, то спросите себя, почему вы так зациклены на нем. Разберись. Тебе стоит знать.
2. Встретьтесь со своими страхами.
Это может показаться очевидным, но по какой-то причине вы продолжаете избегать этого.
Многие люди позволяют страху стоять на их пути, хотя они знают, что в глубине души способны противостоять ему. Конечно, это легко сказать, но если вам удастся преодолеть свою слабость, это изменит вас к лучшему. Вы узнаете из этого намного больше о своем персонаже.
3. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах.
Это всегда хорошая идея, чтобы сосредоточиться на том, в чем вы преуспеваете и развивать это. Это поможет вам стать более успешным, но вы также получите лучшее понимание себя, так как наши сильные стороны являются важной частью того, кто мы есть.
Даже если вы некоторое время были прижаты к стене, и ваша голова действительно начинает болеть у вас всегда будут сильные стороны, к которым вы сможете вернуться. Вернитесь и сфокусируйтесь на них и посмотрите, куда они вас приведут. Возможно, талант превратится в карьеру. Возможно, черта характера превратится в новый путь или отношения.
Теперь давайте перейдем к тому, как идти дальше и стремиться к самосовершенствованию.
Райан Холидей сказал:
"Ты не можешь учиться, если думаешь, что уже знаешь."
Вы не найдете ответов, если вы слишком тщеславны и уверены в себе, чтобы задавать вопросы. Вы не можете исправиться, если уверены, что вы лучший.
Важно оставить эго позади и понять, что вы никогда не будете двигаться вперед, если вы не признаете, что вы не лучший. Вы всегда можете стать лучше. Может быть, вы сейчас лучший в своей работе, но вы никогда не должны прекращать соревноваться и узнавать себя. Речь не идет о бесконечном давлении на себя. Это о том, чтобы держать себя в движении.
Может быть, вы занимались самоанализом и поняли, что выбрали правильный путь. Это здорово, но это не значит, что вы не должны пытаться улучшить себя. Или, может быть, вы только что поняли, что хотите совсем другую жизнь. Вы бросили свою работу, купили собаку и переехали в новый город. Отлично, но вы еще не закончили.
Как только вы скажете себе, что сделали то, что намеревались сделать, вы столкнетесь с той же самой стеной, которая сначала прижимала вас.
Самосовершенствование это не уныние. Самосовершенствование это поднятие себя выше. Единственный способ сделать это признать, что ты не самый лучший. Вы всегда можете стать лучше. Даже (или, может быть, особенно), если вы соревнуетесь только с собой.
Самосовершенствование может применяться ко всему: от освоения нового навыка до умения справляться со своим гневом или от того, что вы попадаете в новую ситуацию, которая вас пугает. Некоторые люди должны полностью изменить свой пейзаж. Некоторым людям просто необходимо посещать собрания каждый четверг. Другим может понадобиться заняться самообороной, чтобы снова почувствовать себя под контролем.
Иногда жизнь не о приобретении или достижении. Иногда жизнь просто о потере и отпускании.
Люди способны делать (почти) все, что делают люди, которыми они восхищаются. Вы не можете ограничивать себя, говоря, что не можете делать что-то конкретное, потому что вы это вы. Все сводится к мышлению и приверженности. Познай себя, а затем поставь четкие цели.
Аристотель однажды сказал:
"Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство это не поступок, а привычка."