Прочитав несколько статей в Дзене, как люди экономят, тратят на еду 1200 рублей в день и подобные статьи , решила провести свой эксперимент, сколько можно потратить в день на еду, покупая лишь только продукты по Акции, при условии, что все блюда диетические. В итоге у меня получилось 700 рублей ( на семью из 3 человек).
На завтрак у нас геркулесовая каша. Чаще всего мы покупаем именно такую - геркулес традиционный, сейчас он по акции - 36,99р + молоко «Простоквашино» 54,99 р.
На обед куриные голени (149,90 руб.) замочила в кефире («Белое облако» цена 51,99) и специях на ночь, и запекла, посыпав сыром. Сыр купила фирмы «Красная цена», кусочек вышел на 90р. По вкусу, конечно, так себе, но для запекания пойдёт. Половину сыра оставила на ужин. На гарнир гречка ( цена по акции 39,90 р).Кстати, крупы очень многие можно купить по акции - рис,гречка, чечевица. Все в пределах 50 рублей.На обед и на ужин купила овощи на 100р. Итого на обед потрачено 340 рублей.
На ужин горбуша с овощами. Горбуша стоит 159 рублей, запекала ее под сыром. Можно купить сельдь, она тоже по акции по 99р за килограмм, тогда останется ещё и на покупку темного шоколада к чаю по акции :) Итог за ужин - 254 рубля.
Делая выводы, хочется отметить, что экономить можно и даже нужно, покупая продукты по акции. Ограничивая себя финансами, мы избегаем соблазна купить что-то вредное и не нужное.
Худейте вкусно и экономно!
Благодарю за внимание! Спасибо за лайк;)