Экстремальный отдых – энергичное времяпровождение, открывающее удивительные уголки природы во всех опасных проявлениях.
Экстремальный отдых связан с риском для жизни, нуждается в отличной физической и моральной подготовленности туриста. А единожды попробовав этот вариант отдыха, то уже простые прогулки, загорания на пляже не будут доставлять удовольствия.
Различные маршруты имеют и разные категории сложности. Для новичков вначале подойдут более щадящие. Первый класс по плечу каждому среднефизическому человеку. Неотъемлемой частью экстрим-туризма является снаряжение.
Вот несколько популярных вариантов экстрим-туризма.
Рафтинг – это катание на резиновых лодках по горным потокам с порогами. Особенно популярен он в Канаде, Аляске, Непале, Гималаях. Интересные места для сплавов можно найти на Урале, Алтае, Карпатах.
Реки с большим количеством порогов опасны для жизни. Поэтому новичкам следует начинать освоение данного вида спорта на более спокойных и тихих реках.
Скалолазание – удовольствие испытываешь от чувства высоты. Большинство стран Европы практикуют семейное скалолазание.
Альпинизм и спелеотуризм – лазание по горной возвышенности и глубоким пещерам. Здесь необходимо кроме отличной физической подготовки и техническое оснащение.
Бейсджамин – прыжки с парашютом с фиксированных объектов (зданий, антенн, пролетов мостов). Считается самым опасным видом прыжков.
Скай дайвинг – прыжки с парашютом с самолёта с высоты 500-1000м с выполнением акробатических упражнений в свободном полёте, длящимся 30 сек.
Вид спорта пришёл из Новой Зеландии. Сейчас его поклонники любуются пейзажами швейцарских Альп.
Для новичков имеются прыжки вместе с опытным скай дайвером.
Фри кламбинг – вид скалолазания без дополнительного снаряжения. В качестве страховки используется только веревка. Любители фри кламбинга при подъеме по сложным горным скалам рассчитывают только на свои ноги и руки.
Сноубординг – спуск на лыжах или сноуборде на непредусмотренных для этих целей местах.
Сёрфинг на большой волне – вид спорта, в котором человек едет на передней или нижней части волны, движущейся в сторону берега. Высота волны составляет 6 м 20 см. Размеры досок зависят от высоты волны и техники выполнения езды.
Большие волны чаще возникают в Тихом, Атлантическом океанах.
Экстремальный спуск на горных велосипедах - спуск по холмистым горным склонам с препятствиями.
Кайт-серфинг – сёрфинг на доске по волнам с помощью воздушного змея. Не требует особой физической подготовки. Сейчас становится наиболее популярным у тех, кто любит сочетание скольжения по воде, скорость ветра и возможность управления воздушным змеем.
В отличие от обычного змея, кайт имеет несколько строп, которые позволяют удерживать спортсмена в вертикальном положении и управлять змеем.
Дайвинг с акулами можно назвать не опасным экстрим-отдыхом с точки безопасности для здоровья. Человек помещается в специальную металлическую клетку и опускается немного ниже уровня воды.
Экстрим-отдых важен для здоровья и развития. Какой вид выбрать, зависит от желания каждого. Прежде чем заниматься экстремальными видами спорта, необходимо взвесить все плюсы и минусы.