О том, полезно ли пребывание в бане для детей, мнение врачей не едино.
Одни говорят о том, что возраст в бане не важен. Посещать ее можно, соблюдая при этом некоторые требования. Другие склоняются к обратному.
Если молодые родители - активные банщики и мама, даже будучи в положении, не отказывалась посетить парную, то малютку можно будет брать с собой уже начиная с 3 месяцев. Малыш уже познакомился с парилкой еще в утробе своей мамы. Поэтому для него банные процедуры не должны казаться тяжелыми, он должен спокойно их переносить. Пока новорожденный находился в животе у своей мамы, он уже испытывал те же ощущения.
Для него все это уже знакомо, но теперь он будет испытывать это более ярко.
При посещении парной с малышом необходимо постепенное повышение температур, начиная с+ 60°С. Ребенку также потребуется предварительная подготовка. Несмотря на то, что перепады температур ему уже знакомы, кожа еще слишком нежная. Лучшей адаптацией для него будут воздушные ванны. Для этого при переодевании малыша на некоторое время оставляют голышом. При купании можно его также закаливать. Заранее следует подготовить таз с водой, температура которой ниже той, что в ванной. Через некоторое время после купания ребенка обливают водой из таза, а затем помещают его туда. Так можно готовить ребенка к высоким температурам парной.
Другие врачи говорят о том, что терморегуляция детского организма отличается от взрослого, так как неразвиты еще потовые железы, по другому работают слизистые. Если устраивать банные процедуры для детей до 3 лет, то это может привести к непредсказуемому результату.
Наиболее благоприятна баня для следующих детей:
- склонных к вирусным заболеваниям;
- имеющих хронические заболевания носоглотки (увеличены миндалины, гланды, аденоиды);
- перенесших заболевания дыхательных путей или легких, такие как бронхит и пневмония;
- с нестабильной психической и эмоциональной системой.
В парной происходит очищение кожи, нормализация работы сердечной мышцы, а также укрепление сосудов.
Противопоказания для бани
Прежде чем приобщать ребенка к банным процедурам, следует выяснить, нет ли для этого противопоказаний. Парная под запретом, если ребенок:
- недавно перенес операцию;
- имеет патологию сердца, заболевание почек или обострение хронических заболеваний;
- обладает нестабильным давлением;
- склонен к аллергии;
- болен онкологией;
- имеет раздражения на коже.
Правила посещения
Если принято решение устроить банный день своему малышу, то необходимо соблюдать некоторые правила:
- Первый раз ребенок в бане должен находиться 1-2 минуты. А новорожденный - не больше 30 секунд.
- Малышу в парной нужно сидеть на нижней полке.
- Не оставлять ребенка без взрослых.
- На голову прямо на сухие волосы стоит надеть головной убор, а на ноги - нескользкую обувь.
- Посещать баню нужно не на полный желудок, но и не голодными. Кушать можно только спустя 2 часа.
- В бане нужно пить жидкость (воду, теплый чай, морс, сок).
Оздоровление для организма баня принесет только при посещении ее как минимум раз в неделю.