Мед – продукт богатый микро питательными элементами и одна из самых полезнейших сладостей.
Но что будет с организмом человека, употребляя мед ежедневно? Разберемся.
Мед известен человечеству ооочень давно и ни для кого не секрет, что он отлично подходит в употребление как в виде лекарства, так и в виде десерта. Мед нерекомендуют принимать тем, у кого аллергия, беременным и кормящим. Даже диабетикам мед разрешен, но в небольшом количестве. Но что будет если кушать мед каждый день?
1. Снижение кровяное давления.
За счет большого количества глюкозы в меде, наш мозг улавливает сигнал в гипоталамусе наше удовольствие возрастает, после чего активизируется парасимпатическая нервная система что привод к расслаблению нервной системы и к снижению давления.
2. Мед снижает «плохой» холестерин
Все вы знаете, что повышение холестерина ведет к образованию бляшек в сосудах организма. Мед содержит в себе аскорбиновую кислоту, ионы калия, натрия, магния и железа, которые усиливают кровообращение, повышает тонус сердца и естественно снижает ходестерин.
3. Помогает избавиться от кашля
Мед отличный способ профилактическим путем подавить начинающийся кашель, именно обволакивающие свойства меда помогают избавиться от боли в горле или першении. Так же можно попробовать медовою ингаляцию.
4. Антибактерицидные свойства
Мед обладает и антибактерицидными и противовоспалительными свойствами, так например во времена второй мировой войны мед служил мазью для ран. Принимаю ложку меда с утра перед едой, можно улучшить состояние слизистой своего желудка и кишечника.
5. Память и общее ощущение
Учеными был проведен эксперимент, три группы крыс посадили на медовою диету, других на сахарозу и третьих оставили без сладенького. Как итог, крысы в рацион которых входил мед, были более активные на протяжении всего времени и лучше запоминали пространство. Для человека это равносильный эффект, помимо улучшения памяти, мед еще и снижает волнения, действуя как легкое успокоительное.
6. Красивая кожа
Медовый пиллинг отличный способ подтянуть кожу и сделать ее более гладкой. Мед проникает в раскрытые поры кожи и питает ее, выводя при этом вредные вещества из организма, своего рода губка.
Еще еще не мало полезных свойств меда, если вы о них знаете то делитесь в комментариях, ну а мне пора готовить новый материал для васJ. И помните, мед это полезно, но в нужном количестве, не повторяйте ошибку Вини-Пуха.