Испускание кишечных газов - естественная функция организма человека и животных. Поэтому в данном процессе несомненно есть польза для здоровья.
В данной статье я бы указать на полезные для организма свойства п*рдежа.
Итак, погнали.
1. Уменьшение вздутия живота
Для большинства людей вздутие живота - это чувство отека тела и временного прибавления в весе, которое не опасно, но может привести к тому, что твои джинсы на тебя не налезут.
Отчасти вздутие вызвано избыточным количеством воды в организме.
Кишечный газ, выходя из организма уменьшает вздутие живота и чувство дискомфорт.
2. Польза для толстого кишечника
Наверняка, каждый из нас слышал о том, что "держать в себе - вредно".
К данной жизненной мудрости следует относиться серьезно. Держать что-либо в течение длительного времени не есть хорошо для вашего здоровья.
Журнал Women's Health:
Временами сдерживать газы, чтобы не попасть в неловкие ситуации - это нормально. Однако если у вас есть проблемы с пищеварением, задержка кишечных газов может привести к проблемам с толстым кишечником
3. Прогнозирующая функция
П*рдеж - это одна из тех телесных функций, которой не избежать.
Хотя мы порой злимся на наш п*рдеж, мы, возможно, будем ему благодарны, когда поймем, что он может прогнозировать серьезные проблемы со здоровьем на ранних стадиях.
Чрезвычайно неприятные запахи, увеличение частоты испускания газов и боли при пукании могут предупреждать о таких проблемах как непереносимость лактозы, и даже рак толстого кишечника.
4. Запах пердежа полезен для нас
Согласен, звучит странно, но не спешите обвинять меня во лжи. Исследования показали, что сероводород, входящий в состав кишечного газа, действительно может защитить нас от последующих заболеваний.
Сероводород, имеющий запах «тухлого яйца» в больших дозах токсичен для человека, но в малых дозах может предотвратить повреждение клеток и предотвратить инсульты и сердечные приступы.
Так что смело наслаждайся своими ароматами и твой организм будет тебе благодарен.
5. П*рдеж поможет сбалансировать диету
Чтобы оставаться здоровыми, нам всем необходима сбалансированная диета. По п*рдежам можно понять, какие продукты нам нужны.
Различные продукты вырабатывают разные газы, давая нам понять, чего не хватает нашему организму, а что - в избытке.
Например, если ты редко пукаешь, тебе, возможно, нужно употреблять в пищу больше клетчатки и такие продуктов как чечевица, фасоль и капуста.
Между тем, употребление в пищу слишком большого количества красного мяса может вызвать очень неприятный запах, который говорит о том, что тебе нужно есть меньше мяса.
6. П*рдеж свидетельствует о здоровой пищеварительной системе
Снова удивишься, но правда жизни заключается в том, что здоровые люди п*рдят больше, нежели больные.
Иными словами, цена, которую вы платите за хорошее состояние здоровья, может быть немного вонючей. Ну а че, любишь медок - люби и холодок.
Это происходит потому, что продукты, которые способствуют более эффективному пищеварению - пердогенные: цветная капуста, капуста и брюссельская капуста.
Капуста ускоряет выработку кишечных бактерий. Следовательно, чем лучше пищеварение, тем большее количество кишечного газа образуется.
7. Состояние легкости и полета
Давай смотреть правде в глаза: нет ничего лучше, нежели от души перд@нуть после длительного сдерживания.
Конечно, сам факт перд*жа может быть постыдным, если тебя "спалил" незнакомец, но облегчение от испускания газа того стоит.
Сдерживание пуков может сделать тебя злым, вредным и раздражительным. Следовательно, испускание газов значительно поднимает настроение!
Признавайся, был ли ты удивлен, узнав о тайных преимуществах этой "воню4ей" функции организма? Отвечай в комментариях ниже, и не забудь поделиться этим откровенным и честным руководством по здоровью со своими близкими! Как говорится, пЕрди на здоровье!
Если данная статья понравилась и оказалась полезной, то ставь лайк
Также подписывайся на мой канал
Читай по теме:
14 фактов о перде}|{е
10 типов п℮рдунΘв
В каких местах лучше не пукать