Карьерный продюсер, автор курса «101 чудо» Анастасия Батура, поделилась ежедневным ритуалом, который поможет увидеть чудеса, происходящие с тобой каждый день!
Этот ритуал - ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ.
В благодарностях самая большая сила притяжения, просто невероятная. Что бы вокруг не происходило, благодарность – это ключ. Как за хорошее, так и за то, что сейчас можешь расценивать как неудачу или негативный опыт.
Твой вечерний ритуал – писать благодарности. Количество благодарностей за день соответствует дате дня: например, 11 числа пишешь 11 благодарностей, 30 числа – 30. С каждым днем увеличивается количество пунктов, за которые благодарен. Каждый день это новые и разнообразные пункты. Благодарить можно за что угодно. Главное – конкретизируй, за что именно благодарен.
Понимаю, временами может казаться утомительным тратить время на вечерние благодарности, но секрет именно в благодарностях. Ты начнешь замечать маленькие чудеса вокруг себя. Что бы ни происходило в Твоей жизни, за это ответственен только ты. Радуйся каждому дню и всему тому, что происходит вокруг. Благодари!
Подписывайся на нас в instagram
