Доброе утро!
Свой сегодняшний день хочу начать с первой диеты этого канала – «Белково-растительной».🙌
Диета мне показалась хорошо сбалансированной в плане витаминов и составляющих её компонентов. Она очень напомнила сушку, но так как времени на спорт у меня не особо много, не считая ежедневной зарядки по утрам, смешанный план питания мне не подходит. К тому же привыкла уже подстраивать под себя моно-дни, где нет расписания во времени и количестве, что для меня гораздо удобней!
Кстати, узнала об этой диете от канала «Домашнее похудение», на который наткнулась случайно на просторах интернета. Мне показалось, там много полезных и интересных диет, о которых я раньше не слышала.
Собственно, после находки этого канала мне и пришла в голову идея завести свой «дневник», где буду проверять заинтересовавшие меня диеты.
Вам также может быть интересно:
Что можно найти на моём канале?
А если вам интересно будет следить за результатами, можете поддерживать меня лайками, писать комментарии, подписываться на мой канал и не забывать включать уведомления на колокольчик, чтобы ничего не пропустить! 👍 😻
