Не стоит принимать “токсичных” людей близко к сердцу.
Как часто вы задавались этим вопросом? Раз зашли прочитать данную статью, то, вероятно тема для вас интересная.
Итак, пройдемся по симптомам "м.....":
1. Он вечно всем недоволен.
2. В большинстве случаев за чашкой чая коллектив обсуждает его, а не то, как кто, например, провел выходные.
3. Он никогда не поздравляет своих коллег с праздниками (ни новый год, ни день рождение для него не имеет никакого значения, особенно когда речь идет о подчиненных).
4. При высокопоставленном руководстве ваш начальник вместо твердых ответов начинает заискивать и лебезить.
5. Вы идете на работу через силу.
6. Не быть, а казаться. Все ваши предложения, касаемо улучшения бизнес-процессов на работе, он не воспринимает всерьез, но зато в любой выгодный для него момент человек ваши идеи выдает за свои.
7. Заставляет всех подчиненных вокруг его бояться.
Вам это знакомо? А мне то как... 🙄
Как справиться с тонной негатива? Let's continue:
- 1. Если это существо на вас начинает орать, то в этом случае вам поможет дыхательная практика: медленно и плавно вдыхаем полной грудью и вдыхаем.
- 2. Если пункт 1 вам не помогает, то стараемся своими мыслями переместиться домой, а там: "что подготовить сегодня к ужину", "куда сводить ребенка на выходных" и еще уйма интересных, греющих душу тем.
- 3. Когда коллектив начинает "выть" о "бренности жизни" выступаем инициатором и стараемся поменять "заевшую пластинку". Поговорите о своих хобби, о детях, о животных, кто куда ездил в отпуск, про личную жизнь наконец вспомните (я сейчас имею ввиду смешные истории, которые у вас со второй половинкой могут происходить с заветной регулярностью).
- 4. При подходящем моменте постарайтесь выйти на диалог с руководством из смежных подразделений. Как можно чаще контактируйте с адекватными людьми. Продвигаете себя.
- 5. Чтобы справиться с моральной "болью", которую распространяет человек-м.... в коллективе, поставьте себе материальную стратегическую цель, достижение которой займет длительное время, но данная цель сможет найти очень светлый отклик в вашем сердце.
- 6. Если вы понимаете, что ситуация достигла точки кипения, у вас есть 2 варианта: а) поговорить с верхнеуровневым руководством; б) самопиар - здесь придется очень и очень много потрудиться, ведь чтобы улучшить ваши позиции в рынке, вам необходимо начать прокачивать себя знаниями и приобретать навыки уже как можно скорее, ибо обратный отсчет пошел.
- 7. Люди, которые переступают порог своих должностных полномочий, включающие манипуляцию и шантаж, это самые ущербные, покалеченные в детстве существа. Воспринимайте их с сочувствием и если они начинают нести чушь (90% рабочего времени они обычно занимаются именно этим), просто промолчите, ведь вы сохраните прежде всего свою энергию и силы.
Хочу искренне пожелать всем дружного коллектива и побольше радости от работы.