Приехала с детьми на майские праздники в деревню к родителям. А на следующий день подъехал мой дядя с сыном. Моему двоюродному брату уже исполнилось 29 лет. У него семья, трое деток. Давно мы с ним не виделись. Встречаемся редко. Крайний раз я видела его года три назад. И тут заходят в дом два мужика. Один - мой дядька, а вот брата я не сразу и узнала. За три года в нем прибавилось килограмм тридцать, если не больше, т.е. из худощавого паренька, коим я его помню, он превратился в бесформенную тушу. "Болен," - подумала я первым делом, а потом поинтересовалась аккуратно у дядьки на предмет здоровья брата, на что дядька ответил: "Здоров, как бык!" Чуть помолчал и добавил: "Пока. Просто очень Макдоналдс любит и Бургеркинг."
"Как хорошо, что я люблю себя," - мелькнула у меня мысль.
Время попало на Красную Горку, пошли мы на погост, а дорога туда в подъем. Идём, смотрю я на Пашу (брат двоюродный), идёт с трудом. Лицо красное - давление подскочило, одышка, весь потеет. Я на девятом месяце по сравнению с ним аки серна передвигаюсь. А мне ведь 38 уже.
Шла я и думала: "Вот сейчас его спасает возраст, а потом заболят колени и позвоночник, присоединится сахарный диабет, гипертония, кажись, уже есть. Неужели все эти фастфуды стоят такой жизни? Неужели можно так сильно любить жратеньки и не любить себя? Или многие считают, что любовь к себе = любовь к еде?"
Мне скоро стукнет сорокет. Из хронических заболеваний у меня гайморит, полученный в начальной школе, шило в заднице и больная голова, которая ногам покоя не даёт. Ещё периодически даёт о себе знать спина, сорванная в детстве на сельхозработах, а в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо (не сглазить бы). Была ли я полной? Была. Я, пожалуй, из тех людей, которые любят повеселиться, особенно пожрать. Люблю вкусно покушать. Но себя я полюбила больше, чем еду. Помнится, я села на диету, сбросила вес, до необходимого мне. Но поняла, что диеты - это не моё. Это насилие над организмом, от диет отказалась. Сейчас я могу позволить себе всё. Здесь дело в количестве. И когда передо мной стоит соблазн сожрать лишний кусок торта, печенюху или сала шматок, я думаю, что больше, чем торт, я люблю себя той, которая ещё может взбежать на пятый этаж без намёка на одышку, той, которой ничего не стоит нацепить ролики и с часик погонять по парку с сыном, или той, которая ещё легко может вскочить в седло и помчаться по полю, раскинув руки, на резвой лошадке, со слезами на глазах от счастья, бешеной скачки и ветра, а не от чувства стыда перед лошадью, за громоздкую тушу, которую на неё усадили.
Кто-то может сказать, вот мол, нет времени или денег на спортзалы, фитнесс, бассейны. У меня тоже времени дефицит, но любить себя это мне не мешает. Просто прогулка с детьми или уборка - это уже физическая нагрузка, а ни одна кардио тренировка не сравнится с интимной близостью с любимым человеком.
Наша жизнь - это наша жизнь. Мы сами должны решить, какими красками раскрасить наше бытие, расставить правильно приоритеты. А для этого нужно полюбить себя. И тогда и игры с детьми, и совместные прогулки с семьёй и даже уборка и готовка для себя любимой станет гораздо привлекательнее, чем лишняя порция салата и бутерброд с колбасой, захомяченные перед телевизором под бутылочку пива/газировки/сока (нужное подчеркнуть).
Любите себя! Счастье начинается с любви к себе.
Не путать с эгоизмом.