В жизни возникают моменты, когда нужно посмотреть на себя, на свои цели и стремления со стороны. Туда ли вы идете и как лучше идти? Что хотите поменять или улучшить? 💆♀️
Для чего такие размышления? Чтобы повышать качество вашей жизни, улучшать условия развития ваших детей и развивать гармонию в семейных отношениях.
Чтобы глубже разбираться в себе, что-то менять, выбирать лучшее для себя и близких, нужно 👇
- быть спокойным и уравновешенным - так вы услышите свои желания,
- уметь концентрировать своё внимание на важном - так вы быстрее разберётесь в любом вопросе и достигните своих целей,
- иметь смелость принимать настоящее таким, каким оно является - так вы будет знать, с какой отправной точки начать менять жизнь к лучшему,
- чувствовать, что и как хотите именно вы!
Активный образ жизни часто не позволяет найти время побыть в уединении, чтобы ответить себе на вопросы.
На занятиях по Релаксу 🧘♀️мы возвращаем внимание на себя: на свое эмоциональное состояние, физический комфорт тела и мысли о себе. За короткое время мы достигаем спокойствия в эмоциях, ясности в сознании и повышаем энергетический потенциал организма! 🤸♂️
В мае ведётся набор в утреннюю группу, записывайтесь тут!
(с) Габдрахманова З. Ш.