Доброго времени суток. Сначала, хочу поздравить всех с прошедшими первомайскими праздниками, а также с наступающим Днём Победы! На улице потрясающая погода, а значит можно перенести тренировку из душной квартиры на свежий воздух. Собственно говоря, все спортсмены нашего города, судя по стадиону, так и сделали. На поле стало людно, стянулись спортсмены различных областей спорта. Я к тому, что бегать стало веселей.) Правда, иногда создается впечатление, что футболисты играют не в футбол, а в вышибалы, пытаясь отстрелять всех бегунов на стадионе.
Что касается самой тренировки, то тут всё стабильно нормально. 100 приседаний уже заходят шутя. Иногда даже заносит и делаю 110-120 раз. Пресс тоже уже не напрягает, правда, под конец иногда голова пульсирует, все таки туда-сюда 100 раз мотаться не шутки.) Отжимания уже лучше, но есть к чему стремиться.
На прошлой неделе докорректировал питание, потихоньку привыкаю. Вес медленно пошел вниз.) Вот еще, колени прошли! Видать всё таки помог гель и таблетки! Так что, в общем и целом всё отлично! Как появится возможность запишу для Вас видео тренировок. Осталось только камеру найти.)
