И чего только не делают представительницы прекрасного пола в стремлении сохранить уходящую молодость: тратят огромное количество денег на всевозможные чудо-средства, пропадают в кабинетах косметологов и даже прибегают к народным методам. Однако при этом многие даже не замечают, как ежедневно совершают ошибки, которые делают их старше в глазах окружающих. Рассказываем, какие привычки могут состарить любую, даже самую красивую и ухоженную, женщину.
Не следить за собственным весом
С возрастом метаболизм человека замедляется, и если в 20 лет мы можем позволить себе есть все, что угодно, то после 30 питание приходится брать под контроль. В противном случае жир в области живота, бедер и лица (особенно если речь идет о втором подбородке) непременно прибавит вам несколько лишних лет. Налегайте на овощи и фрукты, откажитесь от регулярного употребления сладостей и займитесь спортом – благо, современные фитнес-клубы предлагают клиентам физические активности на любой вкус от велоспорта до плавания.
Носить черное
Черный цвет в одежде – это, конечно, классика, и все же забывать о том, что он делает нас старше своих лет, тоже не стоит. Особенно губительны оттенки черного для женщин с проблемной кожей и морщинками, да и цвет лица у владелицы классической черной водолазки должен быть просто идеальным. Чтобы выглядеть моложе, старайтесь не зацикливаться на мысли, что черное стройнит, и разбавьте свой гардероб светлыми вещами.
Пропускать визиты к парикмахеру
Ничто так не портит женщину, как неухоженные волосы и неправильно подобранная прическа. Во-первых, запомните: чем естественнее выглядит ваш цвет волос, тем лучше. Конечно, мы ни в коем случае не призываем вас ходить с седыми прядями, но и краситься в «вороново крыло» тоже не нужно. Что касается длины, тут все зависит от типа вашего лица, однако ультракороткие стрижки и косы до поясницы идут далеко не всем женщинам после сорока. Идеальный вариант – посетить стилиста по прическам, который подберет для вас оптимальный вариант.
Делать плохой макияж
Помните, что яркая помада и темные тени могут сделать старше даже 20-летнюю особу, поэтому после сорока стоит отдавать предпочтение декоративной косметике светлых и нейтральных тонов. Также не забывайте пользоваться тональным средством, легкими румянами и следить за состоянием бровей, которые не должны быть слишком тонкими или бесформенными.
Не защищать кожу
Косметологи не зря называют солнце главным врагом кожи и призывают пользоваться защитой круглый год. В противном случае ваша кожа будет терять много влаги, что неизбежно приведет к появлению морщин. Да, и не забывайте про солнечные очки: «гусиные лапки» вокруг глаз еще никогда никого не делали моложе.
По материалам дзен-канала «Кошечка.ру».