Данный текст для мам, кто ждёт ребенка или кто сейчас сидит дома с новорожденным. Особенно для первородящих, для которых всё будет в новинку.
Замечательно, если у вас период, когда малыш ваш был новорожденным, прошел в психологическом и социальном плане хорошо. И вы не ощущали себя в закрытом изолированном вакууме.
Но к сожалению, многие женщины испытывают такие проблемы вплоть до послеродовой депрессии и чувствуют при этом себя ужасными мамами.
Я хочу вспомнить себя 7 лет назад, когда я стала молодой мамой. Я ходила на подготовку к родам, я много читала литературы по уходу и жизни с новорождённым, я зависала на мамских форумах. Но нигде и никто мне не сказал, что когда у тебя рождается маленький малыш, твои подруги вдруг гасятся, родственники забывают о твоем существовании, муж неожиданно начинает позднее обычного приходить с работы, а ты целыми сутками без выходных сидишь с ребёнком, с котором до кучи тебе нужно вести диалог, иначе "ребенок не будет развиваться и никогда не заговорит". Ешь ты наскоками,да ещё и не пойми чего, потому что у тебя кормящая диета. Душ ты принимаешь ровно за 5 минут и не больше. Когда ребёнок засыпает наконец - ты не можешь заснуть сама от переутомления. Ты гуляешь по 2-3 часа по парку с коляской и тебе безумно скучно и одиноко. Одиноко - это пожалуй ключевое слово, сопровождавшее меня первые месяца 3-4 после рождения ребенка. И это при том, что я интроверт и у меня нет кучи друзей, я не ходила каждую неделю по клубам и барам и тд.
Добавим к этому списку кучу советов от мамы и свекрови, от бабулек на улице и педиатра, которые думают что ты ребёнка точно угробишь и всё делаешь не так. И вот уже ты плохая мать.
Далеко не все испытывают похожие чувства, нет. Хочется верить, что все же большинство успешно справляется с новой ролью и не чувствует никакой изоляции и главное - не боится находиться с ребёнком на людях.
В душе я мечтала и представляла, как я беру новорожденного в ресторан на не спешный завтрак, в гости к подруге, в торговый центр и тд. Но на деле я этого жутко боялась. Я боялась носить ее даже в частую клинику. Потому что там она начинала орать и вопить. Она вопила все время, у нее болел живот, она плохо спала ночами и соответственно плохо спала я.
Я была к этому просто не готова. Мои слишком позитивные представления о новорожденном послужили мне плохим уроком. Всё было абсолютно не так.
В два месяца я решилась и позвала подругу. И я не могла расслабиться, так как ребенка постоянно надо было кормить, переодевать, укладывать спать. Она занимала всё моё внимание и мне было не до бесед. Я начинала злиться потихоньку на ребёнка и на себя, что поторопилась стать мамой.
У меня всё закончилось благополучно, я смогла вырваться к весне из этого состояния. Постепенно пропадало моё чувство одиночества, я не развелась с мужем и всё стало хорошо) Но есть женщины, которые страдают от послеродовой депрессии гораздо дольше и сложнее. И не могут справиться без помощи специалиста.
Кстати мамы, у которых"всё под контролем - я отлично справляюсь" как раз больше всего в тайне и страдают. Мне жалко их, потому что они не могут признаться в том, что устают, в том что не всё у них гладко, в том что испытывают негативные эмоции к ребёнку, к мужу - они не могут выплеснуть свою боль никому. Они не хотят показать свою слабость. И от этого страдают порою годами и живут в полнейшей тьме, и хорошо если они находят выход из неё( и этот выход не с ребёнком на руках из окна!).
Я всего лишь хочу сказать, что грустить после рождения малыша - нормально. И мне очень жаль, что никто не сказал мне этого тогда, 7 лет назад. Стараться быть идеальной мамой и кому -то что -то доказывать, зачем?? Вам и малышу нужно привыкнуть друг к другу. Вам нужно не бояться прибегать к помощи помощников и уходить из дома на 2-3 часа. Вам нужно впускать в себя счастье и радость, борясь с унынием. А для этого стоит порой и отпускать ситуацию, осознавая, что не всё зависит от нас. Жить с ребёнком строго по плану - невозможно. Любой ваш идеально выстроенный режим может рухнуть в один день и тогда вы сами будете злиться и страдать от этого. Конечно, любящие планировать, сильно огорчаться от моих слов. Но не со всеми детьми удаётся этот номер. И это нужно принять.
Я не знаю, какие слова поддержки и советы еще можно высказать. Я бы хотела услышать именно эти. И ещё то, что всё проходит: и бессонные ночи, и боль малыша, и твоя беспомощность, и ссоры с любимым, и отрешенность от всего мира. Всё это ты переживёшь! Со всем ты справишься! 👌
