Частая проблема, с которой сталкиваются родители подростка — формирование у дочери или сына неправильной осанки. Сколиоз и сутулость начинают появляться в 8—14 лет. На детей в это время ложится большая школьная нагрузка. Приходится много времени проводить за уроками, в сидячем положении.
Зачастую длительные занятия сопровождает неправильная посадка за столом, которая и приводит к искривлению позвоночника. Решать проблему нужно комплексно. Дополнительные занятия физкультурой помогут сформировать крепкий мышечный корсет. Также подростку нужно подобрать правильный ортопедический матрас, который будет хорошо поддерживать его позвоночник и не позволит искривлению усугубиться.
Какие матрасы рекомендованы для подросткового возраста
Родители решили приобрести матрас для подрастающей дочери или сына. Производители таких изделий предлагают колоссальный ассортимент, в котором легко «потеряться». Какой же выбрать матрас для подростка, чтобы обеспечить ему здоровый сон и надежную поддержку спины?
Ортопеды рекомендуют выбирать ортопедические матрасы средней или максимальной жесткости. Мягкие не подходят вообще, поскольку способствуют неправильному прогибу спины во время сна и увеличению нагрузки на межпозвоночные диски. Жесткое спальное основание с ортопедическими свойствами поможет избежать этого и противостоять искривлению позвоночника.
Подходящие модели
Подросткам лучше подбирать пружинные матрасы. Они оптимально распределяют нагрузку, что способствует сохранению здоровья позвоночника.
С блоком зависимых пружин
Хороший недорогой вариант можно найти у компании «Corretto». Пример — матрас «Бамбино Лайт». В нем использован блок Боннель, состоящий из 120 зависимых пружин на квадратный метр изделия с усилениями по углам. Для смягчения присутствуют прослойки ППУ и спандбонда.
«Бамбино Лайт» — матрас средней жесткости. Подходит для подростков до 80 кг. Может быть изготовлен на заказ в любом размере.
С независимым блоком
Одни из лучших — соответственно, и более дорогостоящих — вариантов предлагает российский производитель «Промтекс-Ориент». Из средней ценовой категории особенно удачна модель «Экософт Стандарт».
В основе этого матраса для подростков— блок TFK. Он вмещает порядка 250 независимых пружин на единицу площади. Для смягчения использованы толстые слои воздушной экопены.
Экософт Стандарт — тоже матрас средней жесткости. Подойдет подросткам с весом до 90 кг. Производитель предлагает широкий размерный ряд изделий.
Другие варианты можно посмотреть в интернет-магазине «ДивоСон». В нем представлены также беспружинные и складные модели, которые подойдут для использования, например, летом на даче, если ребенок проводит там каникулы.
Родителям стоит купить матрас с ортопедическими свойствами и для себя, если присутствуют проблемы с суставами, боли в позвоночнике, стопах или кистях рук. Хорошее основание для сна поможет устранить симптомы многих заболеваний и спокойно, без ненужных пробуждений, спать всю ночь.
🎈 Понравилась статья, поддержите ее лайком 👍 (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней
⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!
✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!
Оригинал статьи размещен здесь: ДивоСон
Читайте также:
Кровати с рабочей зоной - стоит ли покупать?
3 критерия выбора детских кроватей-машинок
Выбираем мебель для детской комнаты - советы родителям
Качественная кровать Тедди от фабрики Мирлачев